咳嗽一年四季均可发生，尤以冬春季最多。一旦出现咳嗽，人们常选用止咳中成药。虽然每种止咳中成药都标有“止咳化痰”、“镇咳平喘”等功效，但由于中医讲究辨证施治，所以止咳中成药应辨证选用，才能达到应有的效果。

　　风寒咳嗽：此类咳嗽的特点是咳嗽声重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕，头痛，发热怕冷，无汗，肢体酸楚等症状。风寒咳嗽应用温化寒痰止咳药，常用的有杏仁止咳糖浆、　　大多数人都知道细菌是致病的罪魁祸首。其实，大部分细菌对人体是有益的，称为有益菌。我们依赖这些有益菌在体内的作用，防御疾病，获得营养，清除毒素，增强免疫力，促进健康长寿。近20年来，益生菌被广泛使用，其效果被普遍看好，在世界范围内掀起了益生菌热。

　　益生菌究竟有哪些作用?研究认为，益生菌既有治疗又有保健的作用。其主要功能如下：

　　1。防治肠道疾病　例如腹泻，有益菌通过肠壁占位以及产生乳酸、醋酸等有机酸抗菌物质，抑制或杀死致病菌。另一方面，这些有机酸能刺激肠道蠕动，具有促进排便作用，可以防治便秘。具有双向调节作用。

　　2。促进机体代谢和营养吸收　有益菌能产生蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶，帮助消化吸收。另外，有益菌能够在肠内合成维生素B1、B2、B6、B12、K、尼古丁酸、叶酸等，起到促进健康作用。有益菌在发酵过程产生的乳酸有利于人体对钙、铁、钾的吸收，因此有利于对缺钙、缺铁的防治。

　　3。延缓衰老　有害菌在体内繁殖，参与蛋白质的发酵过程，产生氨、硫化氢、粪臭素、胺类和酚类等有害物质，并积存而被人体吸收，从而促进了衰老的进程。有益菌能抑制有害菌的生长，间接地减少这些毒性物质，并能部分分解排出这些毒性物质。

　　4。降胆固醇、降血压　有益菌通过酶的作用，可将胆固醇还原成粪固醇。粪固醇不被肠道再吸收，只能随大便排出，从而降低了人体的胆固醇。乳酸菌能产生血管紧张素转化酶(ACE)抑制肽，从而降低血压。日本用瑞士乳酸菌发酵生产一种酸奶，称CALPIS，经临床观察有一定的降压作用。

　　5。防治妇科疾病　妇女细菌性阴道炎(BV)的发生，是由于患者乳杆菌减少或缺乏，使阴道内厌氧菌过度生长(如加德纳菌)，造成炎症。乳酸菌在体内繁殖，产生酸及H2O2可杀死或抑制这些致病菌。我国已有用乳酸菌制备的药品，治疗阴道炎，取得较好的效果。

　　6。降低过敏反应　据报道，乳酸杆菌具有抵制通透性增加的作用，增强内脏特定的免疫球蛋白A对疾病的响应等，这些因素均有利于克服“过敏反应”。

　　7。免疫赋活作用　有益菌能刺激赋活机体的体液和细胞免疫功能。

　　8。防治癌症　有益菌能阻止有害菌产生类似亚硝.酸胺的致癌物质，并减少β-葡萄糖苷酸酶等与癌变有关酶的生成。有益菌能抑制有关致癌微生物的生长，如胃癌——幽门螺杆菌、宫颈癌——人乳头状瘤病毒。有益菌可激活机体的抗肿瘤免疫，通过巨噬细胞、肿瘤坏死因子、干扰素等，促使肿瘤细胞凋亡而发挥防癌抗癌效果。益生菌的应用很广泛，可分为食品、药品、保健品三大类。

　　食品是目前益生菌应用最广泛的领域，例如各类酸奶。酸奶中的乳酸杆菌、双歧杆菌就是有益菌，有一定的生理功能。长期饮用酸奶对健康有益。

　　药品目前，获国家批准生产的益生菌药剂已有十多个。益生菌药品其疗效虽不及抗生素那样快和显著，但比抗生素更安全，且复发率低，特别是抗生素对治疗病毒的感染无显著效果，而益生菌药品对治疗病毒的感染有一定的效果，如轮状病毒感染的秋季腹泻。益生菌药品由于多是活菌制剂，因此不宜空腹服用，避免与抗生素同时使用，确需使用抗生素可用静脉滴注，或隔2小时后口服。

　　保健品保健品的作用是防病或辅助治疗，有病还得求医服药。在选用保健品时，应根据自己的健康和经济状况，选择适合自己的益生菌保健品。蛇胆陈皮口服液、桂龙咳喘宁、小青龙颗粒、通宣理肺口服液等。

　　风热咳嗽：此类咳嗽的特点是频咳，气粗，咽痛，咳痰稠黄或黏稠不爽，常伴有畏风，身热，鼻流黄浊涕，口渴，头痛等症状。风热咳嗽应用清热化痰止咳药，常用的有急支糖浆、罗汉果止咳冲剂、蛇胆川贝露(液)、川贝枇杷露、镇咳宁糖浆、牛黄蛇胆川贝液、祛痰灵、鲜竹沥口服液等。

　　风燥咳嗽：此类咳嗽表现为干咳无痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中带有血丝，咽干，鼻唇干燥等。风燥咳嗽应用清肺燥兼宣肺疏表药，风燥咳嗽可选择的中成药有：羚羊清肺丸、杏苏二陈丸等。

　　痰湿咳嗽：此类咳嗽的特点是咳声重浊，痰多，痰黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，进甘甜油腻食物可加重，有胸闷、食少、体倦、便溏等症状。痰湿咳嗽应用理肺健脾、宁嗽祛痰药，可选择的中成药主要有：半夏露、橘红痰咳冲剂(口服液、膏剂)、二陈丸等。

　　久咳阴伤：此类咳嗽的特点是久咳干咳，咳声短促，或痰中夹有血丝，常伴有午后颧红潮热、盗汗、神疲等。久咳阴伤应用滋肺阴、除顽痰、生津液、降逆气的药，可选择的中成药主要有：蜜炼川贝枇杷膏、百合固金丸、秋梨膏、养阴清肺膏等。

　　肺气虚咳：此类咳嗽表现为咳声低弱，痰吐稀薄，自汗畏风，常由咳嗽日久不愈所致。要用益气固表、健脾补肾的药，可选择的中成药有：固本咳喘片等。