有20年烟龄的读者陈先生近日致电本报，询问如果想戒烟，各种各样的戒烟药品应该如何选择。而专家建议，是药三分毒，哪怕是作为OTC（非处方药）的戒烟药也一样有其副作用，处方药更是如此。只有中重度尼古丁成瘾、对吸烟十分依赖的烟民才有可能需要用到戒烟药。建议烟民尽可能通过意志疗法达到健康戒烟。

    记者了解到，目前市场上的戒烟药品品种不少，有代表性的例如诺华的尼古丁贴片尼派、强生的尼古丁咀嚼胶力克雷和辉瑞的戒烟药畅沛等，前两种为OTC，后一种为处方药。中国癌症基金会控烟与肺癌防治工作部主任支修益教授介绍，很多人以为OTC适用于轻度烟瘾、处方药适用于重度烟瘾，其实并非如此，OTC与处方药的主要区别在于安全性上，例如前者半衰期短、副作用相对较小，而后者的禁忌症和适应证更加严格。只有中度或重度尼古丁成瘾者、对吸烟依赖性很强的烟民才需要戒烟药，恐怕3.5亿烟民中只有1/10左右能称为需要用药的疑似病人。

    他建议患者不要随意购买OTC类戒烟药或自行选择药品，如果有戒烟的想法，应该先去专业的戒烟门诊，找戒烟医生做个测评，评估自己的情况，看到底属于哪一级、哪一类，在医生的指导下制定一个详细的戒烟计划。但要注意的是，并非所有的戒烟计划都包含着戒烟药品的应用。

    专家认为，戒烟与否，其实更多的是生活方式和态度的改变，若一开始就想到要靠药物来达成，这是不科学的，而依靠意志来戒烟是最健康的方法，例如当想抽烟时就转移自己的注意力、吃点糖果、看看书或出去走走，逐步减少每天抽烟的数量。