胃痛了，腹泻了，感冒了，发烧了，牙疼了，头疼了……怎么办呢?服药呗!没错，服药!不过，你知道吗?在服用这些常见药物的时候，还大有学问呢!在正确的时间，配合正确的饮食，混搭正确的药物，可以使“药半功倍”，与此同时，你离健康也就更近了一步!

    服药的“黄金时间”

    ●上午服的药

    消炎、解热镇痛药：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。早晨7点服药效果最佳，此时用药，血药浓度峰值比一天内其他时间的平均值高20%。如阿司匹林在早上7时左右(餐后)服用疗效高而持久，而晚上服用对消化道黏膜的刺激性最小。抗生素药物排泄较快，为了在血液中保持一定浓度，每隔6小时应再服药1次。

    维生素类：上午8点消化系统的吸收功能最低，故此时服用维生素的效果最佳。

    抗过敏药(塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明)：赛庚啶于早上7时左右服用，能使药效维持15～17小时，而晚上7时服用，只能维持6～8小时。

    哮喘药：哮喘病人常于凌晨发病，氨茶碱等抗哮喘药在早上7时左右服用效果最佳，毒性也低。

    降糖药：糖尿病患者在凌晨对胰岛素最敏感，这时注射胰岛素用量小，效果好。甲糖宁(D860)宜上午8时口服，作用强且持久，下午服用则大打折扣。

    激素类：此类药物作用与内源性激素的生理节律关系密切。例如，内源性激素的分泌有昼夜节律，血浓度在午夜后最低，以后逐渐升高，到上午6～8时达到最高。所以可的松、服泼尼松、地塞米松等激素最好在清晨服用效果更佳，副作用更小。

    ●午后服的药

    局部麻醉：局部麻醉的功效在大约下午三点到晚上七点最强，此时是其他时间段麻醉效果的两到四倍，你不妨尝试在这个时间段里去拔牙。

    铁剂钙剂：贫血患者补充血剂，如果晚上7点服用，比早上7点服用在血中的浓度增加4倍，疗效最好。人体的血钙水平在午夜至清晨最低，故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。

    ●止泻药随时服

    如易蒙停、止泻宁等。服用时间比较灵活，一般情况症状明显即服用，泻止药停。

    ●通便药睡前服

    很多办公室女性会因长时间坐着工作，工作时忘记摄入足够的水而造成习惯性便秘。果导片、大黄苏打片等润肠通便药，宜睡前空腹服用，以利消除肠胃积滞。

    ●胃药饭后服

    用于消食导滞的药物，在饭后服为宜。例如，胃舒平、氢氧化铝等抗酸药一般都在饭后1小时服用。不过，健胃药适合在饭前服用。

    ●降压药白天服

    根据人体生物钟的节律，高血压患者的血压早晨最低、傍晚最高。服降血压药1日3次，宜分别于早上7时，下午3时和晚上7时服用。晚上临睡前不宜服用降压药，以防血压过低和心动过缓，致脑血栓形成。