健骨强腰方10

时间:2010-04-26  来源:  作者: 我要纠错


黄精250克,天门冬50克,地黄150克,牛骨油适量。取黄精、地黄、天门冬,加水煎煮,每20分钟煎液一次,共取3次,合并煎液,再以小火熬煮浓缩至粘稠时,加入适量牛骨油,边熬边搅至膏壮遂停火。待冷装瓶备用,每次2匙,温酒送服,每日2次。
本方中选用了3味古代常用的补益晶。黄精,“宽中益气,补五脏,调良肌肉,充实骨髓,坚强筋骨,延年不老” (《饮膳正要》)。地黄,补肝肾,养阴血,填骨髓。研究显示,地黄煎剂对性和类有与肾上腺皮质激素反应相似的作用。天门冬,滋阴补虚,强壮身体。实验研究表明,天门冬提取液有抗风湿性关节炎的效用。又配以甘温之晶牛骨油,补中,填骨髓,益气力,久服增年。四物相合,而具补精髓,壮筋骨,延年益寿之功。温酒送服。可通利血脉,并防诸料过于滋腻粘滞。牛骨油含饱和脂肪酸较多,容易在动脉内膜沉积形成粥样斑块,促进发生。多数植物油中含有谷固醇,能抑制胆固醇的吸收,有利于防治及动脉粥样硬化。从既要强筋健骨,又要预防心血管病的角度看,本品宜减少牛骨油的用量,适当的增加植物油,如豆油、玉米胚油、花生油等,其保健作用更为理想。

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