用于降火的药物并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型。

　　有些人“上火”吃一些泻火药并无明显效果。这主要是由于盲目服药而没有根据疾病的原因正确地进行治疗有关。当“上火”的人不清楚自己是哪一脏腑有“火”的时候，最好到医院请医生进行诊治，切不可继续盲目服药治疗，以免延误病情或加重病情。

　　中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。治疗“上火”遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜用清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。

　　解决上火的药物中，常用的滋阴中药有天冬、麦冬、玄参等，常用的清热泻火药有大黄、黄连、黄柏等，常用的解毒消肿药有连翘、金银花、大青叶等。另外，中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。预防上火在生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

（实习编辑：周云霞）