据了解，目前比较风行的中药胶囊有珍珠粉胶囊、天麻粉胶囊、紫河车粉胶囊、冬虫夏草胶囊、龟板粉胶囊等。但服用这类自制胶囊真的有效吗?

　　中药有丸、散、膏、丹之分，就是因为每种药材都有自己的特点。有的经煎煮后才发挥作用，有的则适合制成蜜丸后服用，而有的最宜做成粉末冲服等等。如现在的中药片剂，都是在煎煮出有效成分后，将药物细粉或提取物与适宜的赋形剂混合，再按照不同剂量加工压制而成。而散剂，也是在煎出有效成分的基础上再制成颗粒状。服用时只需冲入开水，就立刻变成一小碗汤药。

　　目前在药店虽然有售冬虫夏草胶囊，但同样有着复杂的加工配制工艺，绝不是简单地将虫草研末装入胶囊，不能随意效仿。并且冬虫夏草适合煲汤，只需将三四克虫草放入老鸭汤或鸡汤中熬炖，就能最大限度地吸收虫草的有效成分，达到强身健体的目的。另外如老山参等，就适合隔水蒸熟后切片服用;西洋参适合泡水喝。研末后制成胶囊，对这些名贵药材来说，其实是一种浪费。

　　天麻是治疗高血压的良药，于是很多人就会用天麻磨粉装入胶囊服用。但单靠一味天麻粉不能解决所有问题，吸收也不够好。况且天麻主要适合高血压的肝阳上亢型，可适度缓解头目眩晕的症状。并不适合所有高血压患者。

　　此外，如薏苡仁、紫河车、珍珠等也都是人们磨粉服用的热门之选。这类中药都为缓补之品，为吞服方便、释放吸收充分可选择磨粉装胶囊。但要注意是否适合自身体质，如有不适，应立即停药。

　　因此，服用中药滋补要咨询相关医生，否则可能甚至和自己的期望南辕北辙。

（实习编辑：周云霞）