对于不太严重的咳嗽，通常可以根据咳嗽的性质和舌色、苔色等情况，大致判断自己的咳嗽属于下列哪种类型，然后再选择相应的非处方止咳中成药治疗。

　　风寒咳嗽：咳嗽声重，痰稀薄色白、畏寒、无汗，或有发热、头痛、肢体酸痛，舌苔薄白，脉浮，病程较短，多见于风寒感冒或急性支气管炎病初。宜用疏风散寒、宣肺平喘、化痰止咳的药物，如风寒感冒冲剂、杏苏止咳冲剂等。

　　风热咳嗽：咳嗽声粗，痰黏白或黄，咽痛或咳声嘶哑，或有发热、口稍渴，舌尖红，苔薄白或黄，脉浮数，病程较短，多见于风热感冒或急性支气管炎病初。宜用疏风清热、宣肺止咳的药物，如桑菊感冒片、良园枇杷叶膏、川贝枇杷糖浆、潘高寿蛇胆川贝液等。

　　温燥咳嗽：干咳少痰，或咯痰不爽，鼻咽干燥、口干、发热少，舌尖红，苔薄黄，少津，脉细数，病程较长，多见于夏秋季节。宜用疏风清肺、润燥止咳的药物，如贝母梨膏等。

　　痰热咳嗽：咳嗽气粗、痰多稠黄、烦热口干，或有发热、舌红、苔黄腻、脉滑数，多见于急、慢性支气管炎。宜用清热化痰止咳药物，如芒果止咳片、清气化痰丸、复方鲜竹沥等。

　　痰湿咳嗽：咳声重浊，痰多色白，晨起为甚，胸闷脘满，纳少，舌苔白腻，脉滑，多见于慢性支气管炎。宜用健脾燥湿、化痰止咳的药物，如桂龙咳喘胶囊、半夏露等。

　　肺阴虚咳嗽：咳久痰少，咯吐不爽，痰黏或夹血丝，咽干口燥，手足心热，舌红少苔，脉细数，多见于慢性支气管炎。宜用滋阴润肺、化痰止咳的药物，如强力枇杷膏、蜜炼枇杷膏等。

　　值得注意的是，咳嗽初期不宜过早使用止咳药，以免病菌滞留体内，诱发感染。另外，如果使用止咳嗽中成药一星期后，症状仍未缓解或有所加重，应及时去医院就诊，进行痰液化验，检测肺部情况，以排除哮喘、肺结核、肿瘤等病。

　　特别提醒：

　　1. 服止咳中成药期间，应忌食生冷辛辣之物。止咳冲剂一般以温服为宜，但不宜冲泡得太稀。

　　2. 有些中成药的复方制剂，如芒果止咳片内含扑尔敏等成分，服用后部分患者偶有嗜睡反应，因此高空作业者、驾驶员应慎用。

　　3. 为避免咳嗽制剂中的糖分，糖尿病患者可根据需要选用同类产品中的无糖丸剂、片剂或颗粒剂等。

　　4. 咳嗽未愈期间，应注意饮食起居，尤应严格戒烟。

　　5. 孕妇、老人、小孩应严格按说明书用药，不可过量或超量，也不宜过久服用。

　　OTC用药规则：* 一定要严格按说明书用药，不可超量或过久服用。* 注意禁忌证。若有说明书上所列禁忌证，不可贸然用药，应请教医生。* 妥善保管药品，不要混用，更不要让孩子接触误服。* 在使用非处方药一段时间后(一般三天，详见说明书)，如症状未见缓解或减轻，应及时去医院诊治，以免延误病情。

（实习编辑：周云霞）