一要注意“六看”

市场上灵芝制品很多，价格不一，效果不一。中科院灵芝专家指出，灵芝制品效果好坏关键在于灵芝原料成分的选择。不同菌种、不同的生长环境都会影响到灵芝成长后的品质，从而影响灵芝制品的实际功效和价格。我国有130多种灵芝，并不是每种灵芝都可以入药。赤灵芝是灵芝中药效价值最高的，富含灵芝三萜（抑瘤主要功效）的灵芝菌种。以黄山地区的赤灵芝为最佳。灵芝菌种的重要性在后续的利用中显得尤为重要，是决定性的，决定了能否提取出灵芝三萜类物质，能提出三萜类中对肿瘤有直接作用的种类，如四环三萜、五环三萜，同时
也直接影响灵芝孢子提取过程中有效成分的提取率。因此，在选择灵芝孢子产品时切记要注意“六看”：1.看品牌是否过硬、是否经过市场的严格检验。2.看研发机构是否权威，生产基地是否真正达到GMP标准。3.看灵芝的产地环境和土质是否完全无污染。4.看生产（研发）技术是否属完全纯物理性质的高科技、是否稳定。5.看破壁率是否高。6.看抑肿瘤的有效三萜含量是否高。

二要走出野生灵芝比人工栽培灵芝好的误区

在人们的印象中，野生灵芝非常罕见，十分宝贵，其实未必如此。首先，我国已发现130余种野生灵芝属真菌，且其中大部分未经过药效和毒性研究。许多多孔菌也常混杂在野生灵芝中，难于辨识，误食对身体是有害的，不宜随便服用。其次，没有证据表明，野生灵芝的药效比人工栽培的灵芝好。另外，野生灵芝多在幼嫩时期便被虫蛀，且易污染霉菌。

有些灵芝产品标注中强调是用野生灵芝制成的，是“纯天然的产品”，似乎很理想，但实际上并非如此。厂家在收购的野生灵芝子实体时，来源各异，种类繁多，又不能逐一鉴定。用作生产原料，很难保证原料的来源、种类和质量的一致性，生产出的药品或保健品的质量也很难保证。

还有些产品所用原材料（子实体、孢子粉）在栽培过程中污染重金属如砷、汞、铅或农药等，做成制剂后，其中重金属或农药超标，服用后对人体有害。所以肿瘤患者在选购时一定要仔细加以甄别。