白羊座

白羊08年年初饭局较多，大杯喝酒、大碗吃饭在所难免，四五月生活渐趋平静，肠胃却开始了“复仇”，遭受胃胀、腹泻的折磨，七月还得留心其他病症的出现，一不留神小痘痘就会慢慢爬上来哦!逛药店可别像逛超市似的将止泻药、消食片、维A通通搜罗遍，一股作气地大包小包拎回家。虽然这些小药丸能减轻你一时的病痛，却治标不治本，切忌过于依赖，改善饮食习惯才更重要。

常备药品：消食片族、维A族

金牛座

上半年金牛过得颇为充实，活力四射，健康状况良好;而九月过后，因工作强度增大而导致精神状态欠佳，此段时间受失眠困扰的你对维B3相当依赖，容易将它作为自己工作上的长期合作伙伴;年末两月，看似抵抗力强的你会时不时光顾医院门诊室，抱些伤风感冒或增强免疫力的药丸回家，对药物过于依赖的你可别忘记食物才是人体汲取营养的最佳办法哦!

常备药品：维B3族、感冒丸族

双子座

双子的二三月过得可没想象的顺利，学习相当紧张，因用眼过度而导致双眼干涩，视力亦明显下降，锌元素和滴眼露之类的小瓶瓶也不得不在桌面列队，小心，过度补充某一类元素其实和缺乏元素一样，会打破体质的均衡。缺少锻炼使你的小肚肚比以前似乎又大了一圈，有心减肥却又缺乏恒心，虽然维B中的维B2是脂肪的克星，不过减肥心切的你也不能将它当作唯一的救命稻草，锻炼身体才是关键。

常备药品：锌族、维B2族

巨蟹座

巨蟹年初的一至三月火气有些过旺，连吃东西也容易上火哦!而这段时间却偏偏容易迷上麻辣火锅，将患口腔溃疡的危险抛诸脑后，直到口腔亮起红灯，才恍然体内维B已大量流失，逛扫药店维生素片的机率于是水涨船高，不过“是药三分毒”，可不能把药丸当成健康的守护神哦!要和火锅说再见的确很痛苦，享受火锅的同时多吃些蔬菜、豆腐，既过嘴瘾又不上火，好过事后再来狂吞药丸。

常备药品：维B族

狮子座

狮子良好的人际关系有时也会成为健康的负担，年中六至八月外出较频繁，穿梭于大街小巷，太阳将钢筋丛林的世界照得通透，你的皮肤则因无法适应这灼人的烈日而显得毫无光泽，如果不注意防晒防暑，还可能导致皮脂腺及汗腺角化哦!发生毛囊丘疹的机率也会大大提高。炎炎夏日，不论男女，均准备一瓶防晒霜和维A片，提前将晒后的所有不良反应通通PASS掉。

常备药品：维A族

处女座

七八月的你对自己相当苛刻，希望把事情做得更好，可偏偏此时的你却有种少根筋的感觉，丢三落四，经朋友提醒才明白自己是因工作压力过大而导致记忆力减退，凡事尽善尽美的你怎么可能容忍这样的情况呢?想尽快增强记忆力，容易使你隔三差五跑药店搜刮富含蛋白质的药丸或是维A片，其实不必这么大费周章，注意保持合理健康的饮食习惯，鸡蛋、番茄、青菜即均有助于提高记忆力。

常备药品：蛋白质族、维A族

天秤座

天秤的你很注重保养，但事事难料，一年中总有些时间逃不过小病小痛的纠缠，九月、十一月易因生活或工作中的琐事而忽视自己的健康，吃饭时间也会显得有些紊乱，为了提神而常常喝咖啡，却忘记自己肚里还没半粒米，痛了才拿几颗胃药搪塞它，如此一来胃也闹起小别扭，其实这都是你不爱惜它才会导致的后果，所以千万不要轻视你的胃哦!

常备药品：胃药族

天蝎座

一月份很容易得到你的青睐，可08年的一月却好像不太给你面子哦!容易感冒不说，连小意外也频频发生，活血散瘀药还得在包包里放一点，以便第一时间处理这些小伤口。偏爱碳酸饮料的蝎子们到了五至七月还可能出现脚抽筋的状况哦!这便是钙元素大量流失的后果，而罪魁祸首便是——碳酸饮料。不要以为抱些钙片回家就能解决所有问题，必要时还是选择与碳酸饮料说拜拜的好哦!

常备药品：外伤药族、钙片族

射手座

射手座的你在八月至十月的时候情绪易受外界影响，常常因冲动而做出一些伤人伤己的事情，不仅容易语出伤人，而自己则因火气太盛而造成肝肺负荷过重哦!中医的益处便在于调理，百合、枸杞均有润肺清肝的功效，此时用它们熬汤、泡茶当数最佳选择。而对于射座中的烟民而言，则还得留意身体方面的其他状况，别光图一时嘴快，小心遭遇咽喉的报复哦!

常备药品：川贝族、咽喉片族

摩羯座

08年的摩羯是个工作狂人，往往忽视了劳逸结合，很容易造成营养不均衡，二、四、六月的你要留心出现因缺乏维C而引起的症状哦!例如，牙齿有些松动，或者牙龈无故出血。维C的补充渠道多种多样，水果、蔬菜都是它的丰富来源，当然这些并不能随时随地摄取，再用维C片加以辅助，让自己尽快脱离因缺乏维C而面临的困扰吧!

常备药品：维C族

水瓶座

人人都谈减肥，都试图找出最适合自己的减肥方法，夏初的你便开始了轰轰烈烈的减肥事业，甚至不惜用一些极端的方式来追求自己所向往的婀娜身材，不过节食可不是减肥的最佳方法哦!反效果便是脸色渐渐变得灰黄晦暗，因微量元素的大量流失而导致头发极易折断，既想保住好不容易减下的体重，又想留住体内的营养，其实每天坚持早晚一勺蛋白粉，再辅以复合维生素片，一举两得也并非难事。

常备药品：蛋白质族、复合维生片族

双鱼座

阳春三月，你突然变得异常勤快，忙里忙外，家务劳动好像也成为你的专利，只是忙碌过后，才发现手指已经有些严重脱皮哦!家务活频繁只是导火索，真正的原因还是你这段时期极易出现维C缺乏的状况，虽然并无大碍，但绝对也不然小觑哦!不过也不能盲目单一地补充维C，配合一些微量元素的供给，如铁、锌，效果会更明显哦!