你是药常见误区 你有几个?

药是天使也是魔鬼，就看你是否正确使用，请小心这些误区。

1.25%的人都有几种药混吃的习惯，这样不仅治不好病，还会互相发生反应产生有毒物质。

2.擅自消减药量，自己断症。不仅延长了病痛时间，药效不到位，吃了也白吃。

3.完全不按照说明书来吃药，药效自然降低。

4.什么都无所谓，过期药照吃不误。8%的人都以为这样只会降低药效，殊不知过期药很可能变质为有毒物质。

5.自己感觉病好了，随意停药。其实身体机能并没完全恢复，不要在这个时候自以为是。

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改善心情的太冲穴

如果你爱生闷气、有泪往肚子里咽，还有些郁闷、焦虑、忧愁难解。那么按揉太冲穴就能对你的郁结有所帮助。太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，就是此穴。

糖尿病终于与糖无关

传统认知总是把糖当作糖尿病的罪魁祸首，可是最近研究表明造成糖尿病的根本原因其实是由于膳食结构不合理，蛋白质类食物吃得太多造成的，因此所谓的糖吃多了造成糖尿病其实并没有实际根据。

喝牛奶易贫血

牛奶虽然是健康食品，但里面却严重缺乏新生儿需要的铁元素。研究发现1升牛奶中仅含1毫克铁，而一个1岁的幼儿每天至少需要5～8毫克铁，所以以牛奶为主食的幼儿，极易患“牛奶性贫血”。牛奶虽然是营养价值很高的食品，但它并非铁的良好来源哦。

肠胃不好 可能是鞋闹的

由于足底多个穴位与多个体内脏器相连，所以鞋子在刺激足底穴位的同时，还有可能对胃肠道造成一定刺激和影响，而且鞋子太挤脚会影响食欲。特别是对于肠胃不好的人来说，更要注意鞋子的款式和舒适度。

每周一穴

她提醒

她发现

她健康

1.现代人依赖网络到了一个病态的程度，以至于生病的时候沉迷于自己的搜索能力，觉得网上求医方便快捷，完全忽略了其可靠性。

2.为了逃脱医院的高消费，拿着处方就直接奔药房，谁知道很多医院开出的都是秘密药方，冲着能看懂的成分就盲目买药，受苦的终究是自己。

3.久病成医这句古话不知道糊弄了多少人，很多时候自己的病还没根治，倒去给别人开药方。

生殖道感染对女性朋友来说比较常见，因此很容易被忽视。如果在患病初期把关不严，那么小小的炎症就会引发更严重的危机。因此，五洲女子医院妇科首席专家赵国瑛教授指出：女性生殖系统感染最好在医生指导下，结合病情进行有针对性的治疗，否则炎症就有可能升级。而且治疗后连续3个月经期前后检查都没有问题，才能证明已彻底治愈。

危害“升级”惹大麻烦

在赵教授的诊室里，经常会有女性患者拿着检查结果满脸疑惑，“明明是阴道炎，怎么又变成盆腔炎了呢?是不是结果有什么问题啊?”反反复复的阴道炎怎么就发展成了盆腔炎，患者怎么也想不通。

对于这种情况，五洲女子医院妇科首席专家赵国瑛教授指出，阴道炎对女性来说绝对不是小毛病，若有白带异常、瘙痒的典型症状出现时就要引起重视，最好抓紧治疗。要知道，很多严重的妇科炎症，如输卵管炎、盆腔炎、子宫内膜炎，大多是由阴道炎上行感染后发展起来的。例如在终止意外妊娠术时，由于阴道炎症没有愈合而上行感染至盆腔引发的盆腔炎病例就十分常见。而盆腔、子宫遭遇到深度感染后引发子宫内膜异位甚至继发不孕等妇科疑难疾病，对女人来说就是个大麻烦了。

总是反复让人无奈

健康女性对病原体的侵入有自然防御功能，但当出现免疫力下降，身处湿热环境或有不良卫生习惯时，阴道的自然防御功能就会遭到破坏，易于病原体侵入。五洲女子医院妇科首席专家赵国瑛教授介绍说：阴道炎最大的特征就是易感染、易复发。当同样的疾病在一个人身上反复发作时，多少会让人感觉很无奈。在门诊，经常见到因炎症反复感染，不得不求助专业治疗的病例。经过我们调查后发现，擅自用药和自行冲洗是导致阴道炎反复、加重最为常见的病因。

自行解决 适得其反

阴道炎容易反复，一般也就是些小打小闹的症状，患者很容易盲目用药或自行冲洗，到最后往往适得其反，拖延了病情。

拿用药来说，不同的炎症用药有很大的区别。如：滴虫性阴道炎的白带呈黄色或黄绿色、脓性、带有腥味、伴有瘙痒。霉菌性阴道炎的白带呈乳白色、块状或豆腐渣状。细菌性阴道病的白带呈脓性或黏液脓性。尤其是“霉菌”和“滴虫”这两种阴道炎的致病因素截然不同，一旦用了有利于霉菌生长的药物，很容易造成病情加重，增加治疗难度。而自行冲洗，会严重破坏阴道的PH值和菌群环境，使有害菌更容易入侵，以致旧病未愈又添新病。

健康生活 回归“无炎”

生殖道炎症很多时候是一种生活式病，如果你不幸感染了它，那么最好检讨一下是不是要改变自己的生活状态了。建议女性一定要锻炼身体，均衡饮食，最好少吃甜食;要有一个良好的卫生习惯，不滥用不洁卫生纸;自己的盆具、毛巾要自己专用。此外，合理穿衣、不滥用抗生素也很重要。

感染生殖道炎症，一定不要擅自作主，按医生制订的疗程治疗是关键，否则很容易出现复发的情况。在患者就诊时，医生会根据需要利用白带常规、病菌培养来判断致病原，再根据病菌的特异性和敏感性有针对地制订治疗方案。这样专业、系统的治疗，对女性的生殖健康也会是一个很好的保证。