近日，国家中医药管理局发布抗甲型H1N1流感药方。专家同时提醒，未生病少吃中药，以免发生不良反应。

　　很多人误以为中药药性平和、无毒副作用，有病治病，“无病健身”。事实并非如此。专家指出，不合理使用中药也会引起不良反应，目前我国滥补中药的现象严重，一些药品更是成为重灾区。

　　●滥补1 板蓝根 有病没病泡着喝

　　甲型H1N1流感逼近，市民们纷纷绷紧神经，一些感冒药因此热卖。据媒体报道，广东板蓝根冲剂等药品脱销。不少消费者把一袋袋的板蓝根搬回家，不管有病没病，全家老小每天一起喝。这个场景并不陌生，2003年非典期间，很多人同样是在家里囤积了大堆的板蓝根。

　　板蓝根对于预防甲型H1N1流感是否有效，目前专家并无定论。不过，在此次国家中医药管理局发布的5 个抗甲型H1N1流感药方中，并未见到板蓝根的身影。而中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智告诉记者，预防流感关键在于自身调理，如果吃药一定要对 症，板蓝根药性苦寒，是清热解毒的药品，对于体质较强、爱上火的人群疗效较好，但如果患者本身属于虚寒体质，面色发黄且经常拉肚子，则不适合吃板蓝根。

　　另外，人在健康状态下服用板蓝根过多，会伤及脾胃，反而容易引发其他疾病。如果体质偏虚寒的人多喝板 蓝根冲剂，就会因其苦寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应，以至于感冒没治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝 根，更容易引起消化不良等症状。

　　●滥补2 六味地黄丸 充当“壮阳药”

　　说起六味地黄丸，很多人把它当成补肾壮阳的补药用来常年进补，一旦觉得有点腰酸背痛，就认为自己肾不好，有事没事就吃几瓶六味地黄丸补一补。

　　中医主任医师尹志超告诉记者，“六味地黄丸”并非人人适用。有些人把它当作补养药盲目服用，从而造成 不良后果。尹志超表示，中医进补讲究“阴阳气血”，缺什么补什么，很多人往往觉得自己身体似乎有点亏，但具体是阴亏还是阳亏，血亏还是气亏，却分不清楚。 这个时候如果患者不清楚自身症状自行服用六味地黄丸，不仅达不到治疗效果，反而可能引发其他疾病。

　　而六味地黄丸只适合阴虚患者，并不适合气虚、阳虚的患者。肾阴不足的人，特别是中年人才适宜服用，通常伴有口干舌燥总想喝水，同时还有头晕目眩、腰膝酸软、失眠心烦、睡觉出汗、手足心热、脑空耳鸣等症状才行。

　　如果是年轻人或者肝脾湿热、肺热的人服用六味地黄丸，不但会加重湿热，还会导致口舌生疮、小便发黄等现象，还可能越补身体越不适，甚至使原有病情加重。所以六味地黄丸在服用前一定要咨询医生，弄清是否对症，千万不能当成补品来随便吃，也不能过量吃。

　　●滥补3 乌鸡白凤丸 美容补血调经

　　乌鸡白凤丸被很多女性奉为美容调经的上品，但事实上，如果乱吃乌鸡白凤丸，不仅不能调理月经，反而会致使月经失调。

　　乌鸡白凤丸的功效主要是益气养血、补气活血，用于调理一些妇科疾病症状包括月经不调。但月经不调分很多种，乌鸡白凤丸主要适合于气血亏虚的月经失调，并不能包治所有的月经病，对一些因肝郁、痰湿等因素引起的月经不调，服用乌鸡白凤丸效果可能还会适得其反。

　　如果身体有湿热、瘀血等其他情况者，就不能服用乌鸡白凤丸。因为不适合的人长期服乌鸡白凤丸可能引起其他疾病，如干扰正常生理周期，造成月经紊乱。值得注意的是，即使是症状相似的月经不调，起因也不尽相同，这也是为什么有的人服乌鸡白凤丸没用的原因。

　　另外，身材偏于肥胖者勿盲目服用乌鸡白凤丸，因为身材偏于肥胖的妇女月经失调主要是由于痰湿阻络、络脉不通所致。如果盲目服用乌鸡白凤丸补虚，反倒滋腻碍脾，助湿化热，不但无法收到良好的治疗效果，而且还会加重病情。

　　一旦药不对症，滥用补益药，反而可能导致血热化风化燥而出现痤疮、失眠、便秘等症状。因此，女性在服用乌鸡白凤丸前，最好请医生诊断，确属气血不足的虚证才能放心服用。另外，乌鸡白凤丸火气较大，普通人夏天最好少吃或不吃。

　　●滥补4 牛黄解毒片 一上火来几片

　　牛黄解毒片是大家非常熟悉的祛火药，许多人只要一有牙疼、上火的症状就买来吃，一些爱美女性更是为它开发了新用途——利用其泄泻的作用来通便减肥。但滥用此药，解毒片也会变成“中毒片”。