目前，由于环境影响、不良的生活习惯、生活节奏快等原因，造成慢性咽炎的患病率逐年上升。而许多患者日常喜欢含一些润喉片，用来缓解症状。殊不知其治标不治本，长期服用咽喉片容易造成依赖，会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，进而扰乱口腔的内在环境造成菌群失调，不仅会使有害菌乘虚而入，而且还会使本来不致病的细菌也乘机兴风作浪而引起疾病。

【防治慢性咽炎 教师需警惕】

据调查，在所有职业中，教师是三大易患慢性咽炎的职业之一。来医院看慢性咽炎的，有很大一部分是教师。说话多、喝水少、粉笔尘的吸入是教师多发慢性咽炎的主要原因，虽然现在无尘粉笔的粉尘要少一些，减少了教师患咽喉炎的几率，但长期接触仍使得教师咽喉炎的发病率比其他行业高得多。

专家提醒：对于慢性咽炎患者，日常应尽量减少服用润喉片等药物，其主要作用是杀菌，有一定适应证，大部分润喉片中含有碘分子，碘分子具有超强杀菌抗感染能力，可迅速杀灭口腔、咽喉部位的各种致病微生物。但碘对口腔黏膜组织的刺激性很大，不宜长期含服。

【详解慢性咽炎 冰冻三尺非一日之寒】

据了解，慢性咽炎是一种很难在短时间内治愈的慢性疾病，因为它的发病是长时间积累的，所谓“冰冻三尺非一日之寒”，治疗也需要花费精力和耐心。慢性咽炎包括喉咙痛、干涩、异物感、讲话易疲劳，或刷牙漱口、讲话多时易恶心作呕等症状。一旦患有慢性咽炎经常会感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。

当然，一些过敏体质的人或者由于抵抗力差、经常上呼吸道感染的人也很容易得慢性咽炎。咽炎如果不及时治疗，会给身体带来一系列的影响，出现咽喉肿胀、充血、溃疡，甚至诱发其他疾病，如慢性喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘。

大部分患者经常会有这样一个误区，认为一旦患有慢性咽炎需及时吃一些抗生素类药物，其实慢性咽炎是不需要用抗生素而且会有副作用，患者不要看到一个“炎”字就自己胡乱吃抗生素，这样非常不可取。怀疑得了慢性咽炎的人首先要做的就是去医院排查病因，由于慢性咽喉炎疗程长，彻底治愈较难，因此，可配合一些中成药服用逐渐缓解病情，如桂龙药业生产的慢严舒柠颗粒，对于急慢性咽炎，扁桃体炎等炎症具有显著疗效,患者可放心服用。

【缓解咽炎 重在预防】

尽管慢性咽炎是个长期的疾病，不容易根治，但注意一些日常的生活细节可以很好地缓解和预防咽炎的发生。慢性咽炎患者平时要多吃一些维生素含量丰富的水果蔬菜，早晚用淡盐水漱漱口;适当改善工作环境，注意劳逸结合，每天保持大便畅通;教师、文艺工作者等要注意控制讲话音量和频率，防止用声过度;预防上呼吸道感染，注意天气冷暖变化;只要保持心情愉快，就可大大减轻症状。