长了青春痘要注意什么青春痘的发病率很高，症状表现多种多样，不同时代的症状表示有所不同，重大的影响了人们皮肤的雅观，患者在生涯中要注意及时医治，并做好护理与防皮肤过敏吃什么备工作，预防病情加重。那么，长了青春痘要留神什么呢下面请专家先容。

　　1、千万别抽烟

　　香烟中的尼古丁会压缩微血管管壁，使血液跟淋巴中的毒素沉积，皮肤细胞的复氧率下降，因此使皮肤的愈合才能减弱，易于构成痤疮伤口的穿插沾染。

　　2、少吃辛辣、油炸、高热量的食品

　　固然这些食物并不会直接造成青春痘的构成，然而却会 恶化青春痘的状态，由于这些食品会增添心脏的负荷才能，并使血液中的维生素k的品德下降，间接诱发了青春痘的造成。

　　3、不要经常洗脸

　　你必需遵照的规矩是一天洗两次脸就足够了。经常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌，一旦皮肤名义的油脂被洗净，皮脂腺就必须 加班工作来进行它的自然维护功效，如斯一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活皲裂性湿疹跃。

　　4、不要用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏跟收敛水会适度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状态，同时也会激化皮脂腺的分泌功效，治疗慢性荨麻疹的药使情形更糟。此外，收敛水能使毛孔压缩，让底本已梗塞的毛孔洞口更小。

　　温馨提醒：盼望青春痘患者可能留神以上所说的，避免痘痘病情加重。呈现青春痘要做好相干护理工作，并且及时的去正规的皮肤病病院医治。