高血压是最常见的慢性病，要挟心脑血管的健康，护理不当会引发良多的并发症，所以咱们老年人友人必定要留神维护本人的血压。那么如何才干健康降压呢药物医治是一种手腕，下面为大家带来了按摩降压法。
　　推摩桥弓法
　　桥弓穴是指颈部翳风至缺盆的连线，此穴的部位恰是人体颈动脉窦的部位。颈动脉窦是一个主要的体表-内脏反射点，起着调节血压的作用。按摩这个，可使心率减慢，血管扩大，甚至血压降落。另据报道，按摩推揉此穴还有降脂跟防治咽喉、颈部、面部、头部等疾病的作用。
　　操作者取坐位，用大拇指的指腹或指尖或外侧部，自上而下用推法推位于耳后翳风到缺盆即锁骨上窝处成一条线的桥弓穴，先推左侧，后推右侧，时光大概1~2分钟而后再分辨揉、拿左右侧，操作时光大概4~6分钟。
　　值得。Electrode Pads价格便宜，服务周到，让你以最低的价格，买到最实惠的产品。留神的是，按摩 桥弓穴只能单侧交替进行，不可两侧同时进行，免得血压降得太快。Tens units信誉好，质量好，得到客户的肯定。而产生意外，由于双手同时进行的话，能够引起反射性的血压下降，甚至呈现晕厥。而低血压患者不宜应用。其次，要消除颈内动脉疾患，如血管瘤、动脉炎、动脉斑块等。另外，此法最好不要在晚上应用，免得产生中风。
　　摩胸调气法
　　此保健按摩法可起到宽胸调肺、跟胃宁心、健脑安神等作用。可防治高血压、颈椎病等引起的头昏、头晕、心慌、胸闷、心烦、心悸、失眠、食欲不振等症状。
　　左手四指微并拢，以掌根放于胸中上端，左拇指放于右锁骨上，自左横线往返擦动，直擦至乳头上程度线。来回数次后，换右手仿效上法擦左胸，揉按膻中、鸠尾、巨阙三穴。用多指揉、擦胸胁部。拇指导按内关、鸠尾、巨阙三穴各1~2分钟。右手五指并拢，略屈，用虚掌拍击左胸，反复20~30次换左手拍右胸，使两侧肺部都拍到。以右手拇指紧贴左胸外侧，其余四指紧贴腋下，作绝对使劲提拿配合呼吸，吸气时使劲提拿，呼气时缓缓放松。反复5~10次。换左手拿。自粘电极片应用广泛,粘性好,使用次数多,可根据客户的要求定做不同规格的自粘电极片。右侧胸肌，以酸胀为宜。
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