中药在我国源远流长，长期以来，不少老百姓已经形成了一种观念，那就是中药就是绿色安全的。如今，中药养生、中药保健已成为一种潮流。不少人会时不时去医院开着中药方子调理调理自己的身子，甚至于有时候偶然道听途说知道了哪个哪个方子很好就擅自去药房配药吃。

　　鉴于这样的现象，有人对由于药源性疾病住院的病例进行了相关的调查。调查结果显示，在这些致病药物里，中药“荣”列第三，仅次于抗生素和解热镇痛药。故此，在这里强烈劝诫普通老百姓不要道听途说用药和盲目自行长期服用同一个药方，这样劝诫是为什么呢？其原因主要分为两方面：

　　1.好药不是人人都合用的

　　就用西洋参举个列子，西洋参本身是具有滋阴益气、宁神和清热生津的。但书中同时也有写道：西洋参虽有补益之功，补而不燥，但因其性始终属凉，故宜气阴两虚之人（多为女性）服用，而且不宜长期服用，恐其凉性伤身。其他中药也是同样一个道理，因为中药都要温热寒凉等属性，是通过以偏纠偏来达到治病目的的，若然长期服用，必然会出现物极必反之象。

　　2.人的身体总是处在一个动态变化中

　　还有一点就是，人的身体状况是会根据季节、环境、体质以及人本身的情志等因素的变化而变化的，是不会一直处于一个恒定不变的状态中的。所以就算是同用一个方子，彼此得到的效果都不会是完全一致的，甚至乎是同一个药方对应同一个人，他每次服用的效果也会有所差异的。西药有耐药性，中药也一样，一个药方若长期使用，别说功效了，有时候甚至会萌生一些意向不到的副作用。

　　总而言之，即便是再贵再有益的药方，都不能一条杆子吃到底。当然，中药养生之说绝不是空话，适时适量服用是不错的，但应在中医师的辩证指导下用药。