随着经济的发展，同时生活压力的增加，导致了很多人处于亚健康的状态，因此人们需要适当的补充一些维生素，来增加自身的抵抗力，而目前不少人在服用倍他胡萝卜素胶囊。

倍他胡萝卜素胶囊属于维生素类药。倍他胡萝卜素胶囊是维生素A的前体，对日光照射原卜啉所产生的过氧化基有消除作用。在人体内倍他胡萝卜素通过氧化酶的作用，游离出二分子维生素A，而发挥维生素A的作用。胡萝卜素的好处一是增强免疫力，抗癌防病。倍他胡萝卜素胶囊适用于长期操作电脑的人群，视力功能下降者，呼吸系统感染者，晒伤而导致皮肤干燥粗糙者。对于红细胞生成性原卟啉症有一定的治愈作用。

在服用倍他胡萝卜素胶囊期间所要注意的事项：

1、有严重肝、肾功能损害者慎用倍他胡萝卜素胶囊。

2、倍他胡萝卜素胶囊大多在服药后2-6周内出现疗效，如6周后未见疗效者可适当加大剂量，直至掌心皮肤出现黄染，然后逐渐减量。

3、对倍他胡萝卜素胶囊过敏者禁用。

是药三分毒，不管服用什么样的药品，都会或多或少的出现一些副作用，倍他胡萝卜素胶囊的副作用服药期间可能出现不同程度的皮肤黄染、稀便，个别患者有瘀斑和关节痛。如果没有太大的必要性，笔者认为都不必要长期服用倍他胡萝卜素胶囊。大家可以通过食补，如吃胡萝卜，补充胡萝卜素，正常吃即可，不用大吃多吃的。