“止泻药”越吃越拉?

时间:2019-02-24  来源:  作者: 我要纠错


  很多人家中常备“氟哌酸”之类的抗生素类药,专家指出,若服用不当,不但不能止泻,腹泻还会更严重。插图/林军明

  天气越来越热,贪凉、不洁饮食等使得腹泻进入高发状态,近日北京不少医院门诊的腹泻患者都比平时增加了好几倍。产生腹泻的原因有哪些,生活中我们应该如何预防,发生腹泻后我们应该如何正确处理呢?

  高发原因

  天热食物腐败“提速”

  要预防腹泻,首先要了解腹泻。北京大学第三医院消化内科主治医师李军说,夏季腹泻高发的主要原因包括以下四个方面:

  1、不洁饮食是主要原因之一。夏季气温湿热,食物的腐败速度比平时快很多。家庭中一些吃剩下的饭菜如不经过合理处理继续食用,很可能因为食物变质而引发腹泻。尤其是海鲜、肉、蛋、奶等高蛋白食品,腐败的速度更是快于其他食物。

  2、生活不规律:生活不规律会导致人体抵抗力下降,一些平时不足以对身体产生影响的因素。这时可能就会对人体不利。

  3、贪凉引起腹泻:天气炎热,大家最关心如何消暑。其实,空调温度过低或被空调、风扇直吹,都很容易诱发腹泻,尤其是身体单薄的人,更需要注意。

  4、肠胃受刺激引发腹泻:这在夏天尤其严重。夏季人们的消化能力普遍下降,如果再吃一些生冷油腻、不好消化的食物往往会发生腹泻。

  观念误区

  拉肚子先别急着“止”

  腹泻是不是都应该先止泻呢?这是一个经常被大家忽视的问题。

  李军表示,很多情况下腹泻是人体自身调节作用的外在表现。比如吃了一些变质食物后,人体出于自我保护就会将这些食物排出。还有一些不易被消化的食物,也是通过腹泻的方式被排出体外。这种类型的腹泻对于调节人体的机能有一定帮助,如果通过药物盲目地止泻,则会让体内的环境更加复杂,不利于恢复。所以,很多时候腹泻是一种正常现象,轻微腹泻或许对身体还有一定的好处,不必过于紧张。

  不当做法

  乱用抗生素让腹泻更严重

  当腹泻发生时,很多人在医生的指导下吃了“氟哌酸”之类的抗生素后发现效果不错,便会“家中常备”。李军表示,氟哌酸这类抗生素本身是处方药,患者自己不能随便服用。而且腹泻的种类很多,包括细菌引发的腹泻、病变引发的腹泻和功能性腹泻。氟哌酸等抗生素只能用来应对病毒引发的腹泻。

  很多病人吃了氟哌酸反而腹泻更加严重,就是因为肠道中本来有很多正常的细菌,乱用抗生素类药物会杀死这些正常细菌,空出来的空间就让致病菌乘虚而入,最后破坏了肠道环境,导致腹泻更加严重,这在医学上被称为“抗生素相关性腹泻”。所以,如果出现较为严重的腹泻,应及时到医院检查,找出病因再对症下药。

  轻微腹泻可喝些淡盐水

  ■ 生活指导

  轻微腹泻

  可喝些淡盐水

  出现腹泻后该如何处理呢?北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师张广表示,首先应寻找发病原因,根据原因寻求不同的治疗方法。轻微腹泻可先在家中调理,通过控制饮食,免吃油腻食品来调整胃肠道环境。腹泻后喝些淡盐水来补充水分和盐分。另外,在腹泻发生初期,可以按压肚脐左右两侧大概两指距离的天枢穴。

  如果腹泻发生后伴有胃肠道极度不适,腹泻后仍不能缓解,要尽快去医院检查,寻找病因,在找到原因前不要自己服用止泻药或抗生素类药。

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