失眠是一种常见的症状，安眠药是指具有镇静、安眠的精神药物，主要用途是催眠和维持睡眠。硝基安定、氯硝安定、苯巴比妥、唑吡坦片等都是常用的安眠药。患者使用安眠药治疗一段时间后，如失眠有所好转，可在医生指导下停药。但安眠药需要逐步减量，直至停药，以下是三种常用的安眠药停药方法。

1、渐减法：适合经治疗后，失眠症状好转的患者。患者可先减1/4的药量，1~2周后要是情况稳定，可以再减1/4，直到完全停药，一般需要1~2个月时间。减药过程中，一旦睡眠状况出现恶化，需恢复到上一个用药剂量，之后视病情波动决定是否继续减药。

2、隔日停药法：适合病情较轻，用一次药就可以维持两三天的失眠患者。停药可采用“药物假日”的原理，每周选择一天停药，如果情况稳定，增加停药时间，循序渐进，直到完全停药。

3、替代法：对于长期用药的失眠患者，可采用替代法来调整用药方案。长期失眠的患者在服用某一种安眠药半年以上或者好几年后，容易出现药物依赖，此时为保证疗效，应调整用药方案。患者可在医生指导下先减去常用安眠药一半的量，另一半改为其他安眠药，如果睡眠状况较好，可继续减少常用药的剂量，直到完全替代。

如果患者服药一段时间后仍然存在入睡困难、睡眠时间短、睡眠浅等问题，建议在医生指导下继续用药治疗；如症状好转停药后，再次出现失眠症状，需及时就医在医生指导选择是否需要继续治疗。