漫漫长夜，无心睡眠，但明天又要面对工作，只能强迫入睡，在复杂的思绪和巨大的压力下，没有睡着，却已经早上五、六点了。失眠的痛苦只有失眠过的人才能体会到，但是在压力下，有谁没有失眠过？针对失眠的治疗有两种普遍的治疗方法：心理行为治疗和药物治疗。由于心理行为治疗存在专业人员缺乏，人才素质差异大，所以失眠的治疗还是以药物治疗为主要治疗方法。

安眠药该怎样吃？什么时候才知道自己应该服药？

1、提前服药：当各种因素使患者在睡觉前就有入睡困难的预感，可以在睡觉前5-10分钟服药，避免失眠。

2、入睡困难服药：在患者没有提前服药的准备或习惯的时候，遭遇失眠，可在上床30分钟以后服用安眠药，以助入睡。

3、清醒后服药：有患者能在正常休息时间进入睡眠状态，但是在夜间突然醒来，难以再次入睡，建议需要根据起床时间决定是否用药。如果距离患者的起床时间大于5小时，建议服用半衰期短的安眠药。

吃安眠药的时候能不能喝酒？会对身体造成影响吗？

安眠药是通过抑制丙酮氧化酶系统，从而抑制神经细胞的兴奋性，进一步使整个大脑皮层发生抑制作用，达到安眠的效果。

如果在服药前后喝酒，酒精会使安眠药的代谢转化速度减慢，让安眠药的有效成分在血液中聚集积累，从而使神经过度抑制，容易诱发安眠药的中毒反应。所以有服用安眠药需要的患者在服药期间应该禁止喝酒。

安眠药的中毒反应有什么症状？如果发生了中毒反应，应该如何治疗？

安眠药中毒反应的临床表现有：

轻度：意识清醒或表现出嗜睡状态，头痛、眩晕、反应迟钝、言语含糊等。

中度：意识模糊或呈浅昏迷状态，脉搏比平时略快，血压偏低，瞳孔对光反应迟钝，腱反射消失，呼吸比平时较慢。

重度：意识陷入深度昏迷状态，脉搏加快，血压下降，呼吸减慢，四肢发绀，瞳孔缩小，对光反应消失。

如果真的遇上安眠药中毒反应的患者，应及时对患者进行催吐、洗胃、导泻，目的是为了清除体内过量存在的安眠药成分。对于服药时间短且意识清醒的患者应该优先选择催吐，在服药6小时以内可优先选择洗胃的方式，不过需要注意的是，洗胃需要医护人员和专业人员进行操作和陪护。