拔火罐有什么好处呢？虽然，拔火罐是中医养生最常见的方法之一，但是有很多人并不了解其中的好处。同时，为了减少拔火罐出现意外，还要多了解拔火罐的方法和注意事项才行。

拔火罐的方法

留罐。将罐吸附在体表后，使罐子吸拔留置于施术部位，一般留置5～10分钟；多用于风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛。

走罐。罐口涂万花油，将罐吸住后，手握罐底，上下来回推拉移动数次，至皮肤潮红；用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腰背；多用于感冒、咳嗽等病症。

闪罐。罐子拔住后，立即起下，反复吸拔多次，至皮肤潮红；多用于面瘫。

刺络拔罐。先用梅花针或三棱针在局部叩刺或点刺出血；再拔罐使罐内出血3~5毫升；多用于痤疮等皮肤疾患。

那么，拔火罐需要注意什么呢？

拔火罐的注意事项

拔火罐后就洗澡有些人在拔火罐之后就冲个澡，觉得很舒服，认为拔火罐与洗澡没什么关系，其实这么做是不对的。拔火罐之后洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。而且拔火罐之后毛孔是处于张开的状态，这时候洗澡容易受凉，拔火罐的部位很容易“受风”，冷水澡就更不能洗了。

拔罐力度大、时间久最好。很多人都认为拔火罐的时间越长效果就会越好，“毒素”能够彻底的清除，甚至觉得力度大时间就才能拔出水疱，出水疱了才是起到了拔火罐的治疗效果，这是非常错误的。拔火罐的力度大小应根据你的症状和身体状态决定，而拔罐的时间过长容易形成水疱，这样很伤害皮肤，很可能引起皮肤感染。

同一位置反复拔。很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，觉得这样治疗彻底，其实这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。

最后，再来看看拔火罐的好处是什么吧。

拔火罐的好处

通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。

拔火罐一定要到正规的医院，避免出现意外。