澡后拔罐效果更佳

在洗澡的过程中，体内血液加速循环，全身的毛孔的放大，身体处于放松状态，所以在洗澡后是去火排毒的最好时机，所以此时拔罐的最好时候。

但是值得注意的是，澡后拔罐跟拔罐后洗澡是不同的，如果准备拔罐之后去洗澡，建议千万不要这样做，因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉，所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

总的来说，洗澡后拔罐没问题，但是拔罐后3小时内不要洗澡。 因为拔罐后， 汗毛眼都是开着的， 此时洗澡，容易受风， 水会进入到骨头里，容易得关节病，如果是在冬季进行拔罐，那么最好尽量在太阳落山前拔罐，俗称“藏阳”。

拔罐后要注意保暖

这是拔罐后注意事项中重要的一条，拔罐之后患者的身体都会比较虚弱，并且全身的毛孔也是在大张的状态之中。这个时候如果没有注意保暖，令风邪入侵体内，不仅不能够令身体快速的恢复健康，反而有可能令疾病加重，并且患上风寒感冒，这对于身体是非常不利的。

拔罐后出现出血情况

拔罐后出现出血情况并不需要很紧张，用干净的干棉球吸干血迹就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是淤血，这都是正常现象，过段时间之后会自行小时的。如果淤血的情况比较严重，那么这个位置不能够进行再次拔罐哦，而是应该换一个位置。