时间：2019-03-18 来源： 作者： 我要纠错
体内湿气重所导致的问题
身体沉重、头重，食欲不佳没胃口，嗜睡，大便不成形。
体内湿气会导致不少的问题，有什么简单的方法能祛除湿气？给大家的建议是采用拔罐的方法。
拔罐祛湿法
拔罐不用取穴，一次把火罐吸拔在背部，直到背部把满位置，留罐10到20分钟左右，再取下来。接下来可以把罐子吸附在腹部，然后立即取下来，这样反复吸拔多次，直到皮肤潮红位置。注意用的力气要轻柔，避免损伤到皮肤。很多人有过拔罐的经历，在拔完罐后，经常会有全身通畅的感觉。
有些人在拔罐之后，皮肤中会有不少的水汽渗出来吸附在火罐内，或者是出现水疱，通畅会以为是拔罐出了问题，不敢再继续下去。实际上，这些是拔罐后的正常现象，出现水疱、水汽说明体内的湿气比较重，才会被火罐拔出来。
拔罐的部位通畅是肌肉比较丰满的背部，背部是膀胱经的主要地方，在这个地方拔罐有助于化解水湿和调节水液的代谢。不仅如此，还能解决女性的头等烦恼，这是因为湿气聚集成痰会让人发胖。
所以，用了拔罐的方法后，不但可以祛除湿气，还能将因湿气聚集起来的“肥肉”拔走。并且，消除了积痰后，还能打通气血，有效的帮助一些经血不调的女性解决烦恼。
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