遗精是男性性成熟的表现，但是如果频繁的出现遗精的话很有可能会给男性带来一些生活上的不便甚至会严重的影响到患者的心理健康，所以我们平时一定要多注意做好预防工作，有些男人会遗精。那么为什么会导致遗精呢？遗精有哪些危害呢？

遗精到底有哪些危害？

1、影响精神状态： 容易精神萎靡不振，情绪不稳定，记忆力下降，遇事无精打采，对外界显得十分淡漠，多梦失眠等现象。从而会影响到学习与工作。

2、引发周身不适： 如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上必然会出现许多不适症状，例如头昏，眼花，耳鸣，疲倦，腰酸，腿软，口渴，心悸，多汗等，势必影响到整体健康状况。

3、性功能障碍： 对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退，勃起功能障碍等男子性功能异常。

4、导致男性不育： 遗精过度，会导致与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素的流失，缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。

中医针刺治疗遗精方法

心肾不交

主证：梦中遗精，头晕心悸，心烦，腰酸耳鸣，小便黄，舌质红，脉细数。

治法：取手少阴经穴，针用泻法；足少阴经穴，针用补法。以交通心肾，固精止遗。

处方：神门 心俞 太溪 志室

肾虚失藏

主证：遗精频作，不拘昼夜，动念，见色则常有精液滑出，神疲体瘦，面色苍白，舌质淡，脉沉细弱。

治法：取足太阳、足太阴及任脉经穴为主。针刺用补法，并用灸法，以补肾固精。

处方：肾俞 志室 命门 关元 三阴交

湿热下注

主证：遗精频作，尿时有精液，心烦少寐，口苦而干，小便热赤不爽，舌苔黄腻，脉濡数。

治法：取任脉、足太阴经穴为主。针刺用泻法，以清热利湿，宁静精宫。

处方：中极 阴陵泉 三阴交

如何预防遗精？

首先，要加强性教育。在青少年时期就要加强性教育的教导，引导青少年排除这种杂念，集中精力读书学习，分散在性问题方面上的注意力。

其次，要劳逸要结合。避免过度劳累，脑里紧张要避免过度。适量的进行运动锻炼，劳逸相结合。

再者，饮食起居要注意。有遗精倾向的人，晚餐不宜吃太饱，睡觉之前可以用热水泡泡脚。在睡觉的时候，要养成侧卧的习惯，被子不适合太厚，脚部的地方也不要太暖，衣服裤子不宜穿太紧。平常时候要少吃刺激性的食物，最好戒掉烟酒等不良的生活习惯。