对于一些临床上没有手术治疗要求的病人，如椎间盘突出的病人，一般选用保守治疗的方法治疗。而对于这一些病人，便也有通过针灸、艾灸来治疗的了。针刺会对一些对针有恐惧的人产生抑制的心理，而对于这一类患者如何改善他们的恐惧去接受针灸治疗呢？本次家庭医生在线邀请到广东省中医院针灸科谢长才主任医师，他为此做出了详细的解答。

如何避免晕针？

谢长才主任表示，晕针在临床上时有发生，毕竟针灸是对人体表皮进行针刺来起到治疗作用的。这就像害怕打针一样，害怕体表被刺激，从而在针灸时引起晕针。首先改善这种现象，建议大家要从心理上接受这样的治疗方法，然后建议大家在事先先了解和学习针刺治疗的目的、方法，包括对穴位的刺激等等。只有当患者在接受针刺治疗这个方法后，才能对针灸不那么惧怕，更好的接受治疗。

另外，谢长才主任提醒，病人在接受针刺之前，除了要对针刺放松心态，还应该在来针刺之前先吃饱饭，针刺是不需要空腹的，吃饱饭也能改善晕针的症状。顺便也提醒有需要做针刺的患者，尽可能穿宽松的衣服来做治疗，不要穿牛仔裤这一类紧身的衣服，因为在治疗时会在身体上取穴位，如肚子、四肢等等，穿宽松的衣服也便于医生的操作，另外，特别是女性患者，前来针刺时要告知医生自己是否怀孕、是否在月经期，以及有溃疡的地方要在治疗前先跟医生充分沟通交流后，再接受治疗。

针灸有副作用吗？

针灸治疗也会产生一些轻微的副作用，谢长才主任将其归分为两点。

第一针刺角度。针刺治疗毕竟是一根针灸的针侵入人体产生刺激，这种侵入性的治疗可能会损伤到血管会出现血肿的情况；如果对神经损伤可能会出现麻或者持续性麻痹的感觉。当然这种损伤情况可以通过一些方式帮助缓解的，像血肿可以通过冰敷、热敷等等去处理；对神经轻微的损伤可以通过时间让神经慢慢恢复，也可以通过其他的治疗方法恢复。但总体来讲它的副作用相对是比较小、比较轻微，对人体没有什么特别大的伤害；

第二学术角度。可能称它为不良反应，这种不良反应如针刺通过穴位肩井、背腧等等穴位，可能用针刺的手法或者医生的技术可能刺的过深，或者是其他特殊的情况就会造成了一种气胸等等的不良反应。谢长才主任表示，如今医生的资质、水平比较好了，基本上也不会出现这样的情况。