臭脚是很多人的一个苦恼，不敢再公共场合脱鞋子，尤其天气回暖之后，脚臭的症状会更加的明显，那么有什么方法可以缓解手脚的症状呢？下面就为大家介绍一下引发脚臭的原因及解决臭脚的小妙方。

　　1.脚臭的病因

　　即使你没有患有汗水所特有刺鼻臭味的“臭汗症”，脚也会变臭。脚部汗量较多，而且脚部的皮脂或死去的细胞还会与肌肤表面的细菌相结合，这就是脚臭的原因。而且，鞋子内部大多都温度高，避光，潮湿等，这些就成为了细菌繁殖的理想条件。

　　顺便说一下，我们的手虽然也和腿部一样汗量很大，但是因为经常能够接触到新鲜的空气，每天也多次清洗双手，所以就不会有像脚臭一样的臭味。

　　2.导致脚臭的2种坏习惯

　　(1).穿鞋不穿袜子。如果光着脚穿鞋，就没有能够吸收汗水的东西，汗水就会在鞋子中蒸发，脚就会变臭。

　　(2).平时爱吃米饭、意大利面或面包等碳水化合物。碳水化合物会让脚变得更臭，所以请女性朋友一定要注意少吃点。

　　3.除鞋臭脚臭的几个小窍门：

　　NO.1 柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

　　NO.2 取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。

　　NO.3 将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

　　NO.4 鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

　　NO.5 将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

　　NO.6 洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左 右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

　　NO.7 每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

　　NO.8 新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。

　　NO.9 把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。