月经不调怎么办 中医食疗帮你来调理。月经是女性特殊的生理现象，而月经不调是妇科常见病，其表现为月经周期祸水出血量的异常，或是在月经前、经期时以及全身症状。月经异常会对女性的生活质量造成一定的影响。那么，如何治疗月经异常？女性在日常生活中除了要注意多休息、加强营养外，可通过一些食疗方来调理。下面我们就一起来看下：

（1）取干茄子片250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。

（2）薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂有效。

（3）益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次。

（4）用鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。

妇女要调经究竟应怎样补才好呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，几种常见的月经不调的食疗方如下：

1、黑木耳红枣茶：

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。

功能：补中益气，养血止血。

主治：气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮：

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。

功能：清热、调经。

主治：月经先期量多。

3、山楂红糖饮：

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

功能：活血调经。

主治：妇女有经期错乱。

4、山楂红花酒：

山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。

功能：活血化瘀。

主治：经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。

注意：忌食生冷勿受寒凉。

5、茴香酒：

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

功能：疏肝理气。

主治：经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

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