60岁的李大爷家住北京，由于爱好抽烟，常咳嗽咳痰，胸口发闷，上楼或者走路快了就喘得厉害，后来被确诊为“慢阻肺”（即慢性阻塞性肺疾病）。自从进入冬天后，北京天气寒冷，且雾霾严重，导致李大爷病情进一步加重。这寒冬遇上雾霾，“慢阻肺”患者如临大敌，该如何预防呢？

天气寒冷怎么预防慢阻肺急性加重？提高免疫力以防感冒！

专家指出：慢阻肺容易在寒冷的季节急性发作，这因为气侯寒冷的时候，呼吸道的抵抗力下降，容易出现呼吸道的感染。慢阻肺患者的肺功能低下，一旦发生呼吸道疾病，则易诱使咳喘反复发作，加重病情，肺功能不可逆的损伤会进一步加剧。因此，防寒保暖、预防感冒是减缓病情加重的关键。

专家提醒，根据慢阻肺秋冬季好发的特点，慢阻肺患者一定要做好自我保护，建议在缓解期服用玉屏风颗粒作为预防用药，补肺益气，提高免疫力，建起一道自我保护的“屏风”，才能减少急性发作的次数，预防病情的进一步的发展。

德众玉屏风颗粒出自元代著名医学家危亦林《世医得效方》中的经典方，具有益气固表、扶正固本的功效，其配伍精妙，由黄芪、白术、防风三味中药配伍而成。黄芪内可大补肺脾之气，外可固表止汗；白术健脾益气；防风走表祛风邪。三药配合可有大补肺气，改善肺功能，还能增强机体免疫力，能有效预防感冒，减少稳定期慢阻肺患者的急性发作的几率。

雾霾天该如何预防慢阻肺病情加重？生活防护是关键！

一、戒烟。吸烟是影响慢阻肺发病、进展的最主要因素，所以戒烟并杜绝吸入二手烟，是预防“慢阻肺”急性发作主要措施之一。

二、防护。雾霾中含有直径2.5至10微米的颗粒物，对呼吸道危害较大大，也是慢阻肺急性加重的诱因之一。因此雾霾天气应当减少室外活动，减少户外锻炼，或出门时应佩戴专门防PM2.5的口罩进行防护。

三、清淡饮食。多食用一些滋阴润燥，养肺生津的食物，如蜂蜜水，经常食用百合、薏米仁、山药等补益肺气的食物；要尽量避免吃辛辣食物、烧烤、油腻厚味等，以防加重肺燥症状。

四、适度锻炼。天凉锻炼时，不宜在清晨等天气较冷的时候出门；慢阻肺、哮喘等患者在不感劳累、舒适有力的情况下，可进行快走、呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练，焕发肺脏生机，增加对疾病的抵抗能力。

提醒广大病友，秋冬季节是慢阻肺疾病的多发期，应该尽早预防，注意防寒保暖，增强体育锻炼，同时按疗程服用玉屏风颗粒2个月提高免疫力，在雾霾时代建起一道预防感冒的“屏风”，避免病情急性加重，安然过冬。