由于糖尿病患者的机体抵抗力比健康人低，特别是血糖控制差长期处于高血糖状态的患者，全身各个器官发生感染的比率也较高。因此对于糖尿病患者来讲控制血糖很重要，那么影响糖友血糖的因素有哪些呢？

　　影响血糖的三个因素

　　运动：

　　运动前血糖<5.6毫摩尔/升，先进食，后运动。

　　运动前血糖>14毫摩尔/升，先休息，后运动。

　　如无不适，运动后不要立即测量血糖，应休息30分钟后再测量。

　　药物：

　　1．如果忘记服药或服药剂量不足时，要注意血糖的波动。

　　2．忘记注射胰岛素或注射部位吸收不好，当天血糖可能变化不大。但如果长期错误运用将造成血糖控制不佳，应加强监测。

　　情绪波动：

　　生气、紧张、害怕均可使血糖升高。

　　天气因素：骤然的变冷、风吹、雨淋等都可引起血糖突然升高。

　　病理状况：外伤、手术、压力大、疲乏、感染、发烧、睡眠不佳等因素都可使血糖升高。

　　饮食：

　　1．如果您要尝试新的食品，测试餐后2小时血糖并做记录，以便了解食物对血糖的影响。

　　2．赴宴、聚餐后，应测量当天血糖，必要时再测量第二天的血糖。

　　3．饮食量增加或吃含糖食物后应测量血糖。

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