“阳过”“阳康”的人群陆续返岗或是选择出行旅游，重新投入正常的工作生活状态。返岗复工后需要注意些什么？哪些情况下存在再次感染的风险？针对这些大众关注的热点话题，结合此次新冠病毒病症感染特点等给出了答案。

1.比如有些人他可能已经属于“阳康”的阶段了，那这之后是不是就代表他体内就已经百毒不侵了呢？

首先要搞清楚，它是不是彻底愈合，彻底“阳康”。

因为病毒在身体里边消灭是一个逐渐的过程，如果我们的身体、免疫系统比较弱，像说年龄很大、有一些基础性的疾病，像肿瘤病人，化疗和放疗会破坏免疫系统，对免疫系统造成伤害，在这种情况下，可能别人一个礼拜就好了，他需要两个礼拜、三个礼拜才好，甚至有加重的可能性。

再感染，就这个病毒而言，通常三个月到半年是保险的，不会再感染。因为我们已经认识了这个病毒，在体内产生了大量的抗体，实际上相当于打了一次真正的好疫苗。原来我们打的疫苗都是死病毒，这次进到我们体内的是活病毒，所以是最好的疫苗打到我们身体，产生了抗体，短期内不会感染。

所谓的三个月、半年以后有可能感染有两个方面的原因，一个是产生的抗体会慢慢减少，抵抗力会降下去。第二个是病毒可能发生变异，像天花、麻疹等很多传染病，打过疫苗就管一辈子，但是像流感，打完疫苗过两年得再打，甚至第二年就要再打，因为这个病毒很容易变异，新冠病毒也容易变异，所以过上一段时间可能它的抵抗力又没了，就有可能再感染的存在，但是比例有多少，现在不好说，因为我们还没有足够多的样本来进行统计。
 

2．康复之后，口罩还有用吗？“阳康”之后是不是就“百毒不侵”了？阳性后多久会产生抗体？返岗的时候还需要特别注意些什么？

首先这个病毒是无法单独繁殖的，和细菌不同。做的饭放在那，坏了，是细菌繁殖；动物尸体腐败了，是细菌繁殖，但病毒落在尸体上或是饭里边，它不会繁殖，病毒必须接触一个正常的细胞才能够繁殖。奥密克戎、新冠，主要是进入人呼吸道黏膜的细胞里以后，借助细胞里的细胞器，来繁殖，它的目的就是进到人体里不断地繁殖，这是一个生物的基本特征，所有生物都有一个不断自我繁殖的天性。所以它主要针对的部位是我们的上呼吸道。理论上讲，它对全身也有可能造成损害，比方说心脏、消化道，大家有时候也有症状，但主要作用的地方靶点，是呼吸道。

第二点，病毒进入我们身体后，最终人体的免疫系统把它消灭掉。进到人体以后，为什么过一段时间病好了？是因为它进入我们的细胞里面后，马上给细胞一个信号，有异物“外敌”入侵了。因为之前我们打过疫苗，身体里的免疫系统对新冠病毒是有记忆的，即记忆免疫细胞，会动员我们身体的免疫系统，就是“军队”，一个叫细胞免疫，一个叫体液免疫，体液免疫是抗体，细胞免疫针对杀伤细胞，一起动员把病毒消灭。在消灭病毒的同时，因为病毒在正常呼吸道黏膜细胞里，把呼吸道黏膜也破坏了，所以我们嗓子很疼，流鼻涕、咳嗽都和这有关系。最终是靠我们的免疫系统彻底把这些病毒杀死，然后身体就恢复了。

为什么过去的感冒，通常两三个礼拜才能好，而这次我们大概7天左右就能好，是因为我们提前打了疫苗，疫苗打完后，我们身体里的免疫系统对新冠病毒有记忆，做好了标记，当新冠一进来它能马上就反应。很多人认为抗体是两个礼拜以后产生是错的，抗体很快就产生了，只是抗体产生的量比较大，需要一个时间，但是它很快就会产生抗体，它就是靠抗体，我们称杀伤细胞，最后把病毒消灭掉。所以大概一个星期左右就把病毒消灭掉，我们就不具备传染性了。大部分人是一个星期以后测已经阴性了，说明不具备传染性了，那么当我们愈好以后，理论上讲我们在大街上走，公共交往的时候可以不戴口罩，但是病毒在不断变异，万一再碰到变异比较大的病毒进到我们身体，我们认不出来，就第二次感染了。从这个角度上讲，可以继续戴口罩。

第二个，如果你没有彻底转移，身体里的病毒还存在，还往外释放病毒时，不戴口罩就是对别人的伤害。因为你自己感染了，带不带无所谓，像现在很多人都在咳嗽、发烧，可以不戴口罩。戴口罩是为了保护别人，而不是保护自己，如果不戴口罩就会伤害到别人。所以早期戴口罩是保护别人，等我们完全愈合了，再戴口罩是防止新的感染。理论上讲病毒在不断变异，可能变异出新病毒，我们身体认识不了，有造成二重感染的可能性。

3．那再感染和“复阳”是一回事吗？或者说这两者之间有什么样的区别呢？

“复阳”是更复杂的事情，我们现在说的“阳性”，是测出来人身体里面有病毒的“尸体”，现在测的抗原或核酸都是病毒的“尸体”，比方我们早期呼吸道上端的东西没了，然后你一测“阴”了，但是咳嗽，肺部下面的“尸体”出来了，一测它又“阳”了，你以为是“复阳”，实际上就是病毒没排干净，或者病毒的“尸体”没排干净，这是第一种情况。

第二种情况，把病毒压下去了，等于打仗、拉锯战，把它消灭差不多后，你觉得好了，大意、劳累、受凉，使呼吸道抵抗力降低，它（病毒）又重新死灰复燃，那是真正的“复阳”。就是病毒重新繁殖了，需要免疫系统再进行消灭。这种情况只见于少数抵抗力比较低的人，绝大部分人不会出现这种情况。

4．那对于“杨康”后的人群复工后，从哪些方面来做好自我防护更重要？您有哪些建议吗？

早期大家不要太大意，觉得一个礼拜没有症状了，就好了。因为身体的恢复需要一个过程，起码得两三个礼拜才能够恢复的比较彻底，在这之前都有可能抵抗力下降、病毒再复制。

第二个，戴口罩、防护是有好处的，像勤洗手这些动作都可以做，理论上讲还是因为有再感染的可能性，因为这个病毒毕竟世界各地不断在传染、变异，不至于像原来那么紧张。就像流感，我们每年都有可能发生流感，但流感流行的时候大家该干什么干什么，平时注意点，不太容易感染，不太注意的可能容易感染。我们的同事大概90％感染，但有几个同事没感染，我跟他们讨论原因，可能是感控（感染控制）做得好，勤洗手、口罩戴的比较好，跟别人老保持一定的距离，社交不是那么多，这也许是一个原因。可能是抵抗力更强一点，也可能以前感染不知道，身体里面有抗体。

所以以后小心一点，但不至于太小心，日常的生活应该完全可以恢复正常了。我的理解再过一个多月，中国绝大部分人的生活应该可以恢复三年前正常生活。
 

5．网上有一种声音，如果在感染之后，他的病症可能会加重，甚至是死亡率会提升，会有这种情况吗？

到目前为止还没有足够的证据，比方说一个人感染了，短期内再感染，常常是抵抗力低的人。所谓生病的轻重，一方面取决于病毒毒性大小，另一方面取决于这个人的抵抗力强弱。抵抗力弱，病毒毒性大，症状较重，如果抵抗力强，那很快就把它（病毒）消灭了。所以身体比较弱的人是有这种可能性的，但对于大部分人来说这不是问题，绝大部分人感染以后就有免疫力了，短期内不会感染，也不会有太多的威胁，应该可以恢复一个正常的生活。
 

6.有一种声音也说，其实这一次打了疫苗的人，他这个症状可能会轻一些，那么疫苗可能在这个过程中发挥了一些重要的作用，有些人就比较关心，比如说自己感染之后，就是在这个“阳性”期间可不可以接种疫苗呢？或者说“阳康”之后多久可以接种疫苗？

是这样的，本身感染就像接种疫苗，我们中国的疫苗就是死病毒，我们感染的就是个活病毒，西方的“IRA病毒”，是病毒的一个片段。所以从效果来说，感染产生效果最强，所以感染期间是不需要打疫苗的，也没有必要打，等感染好了以后，短期内不需要，如果过了三个月怕再感染，打一支加强针是可以的。这段时间证明中国的疫苗是有效的，确实是有必要的，打了针和不打针确实不一样，另外打完针的人，恢复得很快，只是很短暂的一个发病过程，所以还是值得打的，并且已经证明是安全的。