理想的婚姻状态是夫妻感情融洽、性生活和谐！感情与性在一定程度上相辅相成，性生活可以加深伴侣的感情羁绊，感情深厚吸引伴侣进行性的结合。因此，很多夫妻走向婚姻关系的瓦解大多与性生活不和谐有关！

如男性出现勃起功能障碍（阳痿ED）、性欲减退，或是女性性冷淡、夫妻感情不好等，都会造成性生活不和谐。尤其是男性患上勃起功能障碍疾病，其会导致男性阴茎疲软不举、勃起硬度不够、中途疲软，严重发展还会导致夫妻无法进行性生活。

所以，想要维持夫妻关系长长久久，男性朋友一定要重视勃起功能障碍的防治，可从以下方面入手，调整日常生活状态，有效防治勃起功能障碍：

1、适当进行锻炼

男性经常参加锻炼，强健的体魄，可以有效预防阳痿的出现。但运动也要适度，过度运动，会导致男性精力透支，反而会造成阴茎无法正常勃起的情况。

2、均衡饮食许多男性饮食主要以高脂食物为主，很少吃蔬菜水果，这会导致流向冠状动脉的血液量减少，同时流向性器官的血液量也变少，引发阳痿。因此，要注意饮食均衡，适当多吃蔬菜水果。

3、缓解心理压力压力太大，情绪紧张也会引起男性的勃起功能障碍。平时要注意情绪的调节，缓解压力，保持愉悦的心情。

4、要注意心脑血管疾病ED是一些心血管疾病等慢性病的早期症状。“三高”（高血脂、高血压、高血糖）等疾病会损伤血管，导致流向性器官的血液量变少，从而引发阳痿。因此，平时要注意定期体检，将血压、血脂控制在正常范围内。

5、戒烟酒吸烟和喝酒对于神经和血管有一定的影响，对男性的性功能有很大伤害。许多阳痿患者都是长期吸烟喝酒人士。因此，想要预防阳痿，首先应远离烟酒。

调整控制日常行为习惯可以帮助预防和改善勃起功能障碍，而想进一步治疗勃起功能障碍，则可以配合使用药物进行治疗。

药物治疗阳痿可口服PDE5抑制剂。现今，年轻人追求自然、愉快的性体验，所以，多会选择使用长效的PDE5抑制剂，如国产他达拉非片爱廷威（犀牛哥）。有别于短效PDE5抑制剂西地那非的4个小时的药效，爱廷威（他达拉非片）的药效长达36小时，是西地那非的9倍。能让性生活频繁的年轻患者不用顾忌药效时长的影响，提前服用，自然地与伴侣进入性生活。[1]

性在婚姻中占据着举足轻重的地位，因此，如果男女之间存在问题，导致性生活进行困难，则一定要高度重视，避免性使得婚姻关系破裂！

参考资料：

爱廷威®他达拉非片说明书.