很多人都有裸睡的习惯，尤其是夏天炎热，晚上睡觉容易出汗，就有不少人会选择在夏天裸睡。那么夏天裸睡好吗？

女性裸睡可以让私处通风透气，减少阴部细菌滋生，降低患上妇科疾病的可能性。而男性裸睡能避免私处的温度过高，男性阴囊处温度过高会影响精子的活性，裸睡能减少私处过热而影响精子活力。

不过，不建议处在青春期的男性全裸入睡，因为裸睡对私处的摩擦较多，阴茎会更易兴奋，对睡眠质量有所影响。但对阴茎敏感度过高的男性来说是很有好处的，裸睡让阴茎处于完全放松的状态，没有内裤这一层屏障，丁丁夜勃时会跟着被褥有所摩擦，能帮助降低其敏感度，增加阴茎的适应力。当然，对于私处敏感度过高从而出现早泄症状的男性朋友来说，利用裸睡来缓解早泄是不够的。

男性丁丁敏感度过高，会导致男性频繁出现早泄的状况。早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，其发病主要与男性的射精控制力不足有关。为了缓解敏感度过高而导致早泄的现象，男性朋友可以通过裸睡来帮助降低丁丁的敏感度，但想要进一步缓解早泄，则建议按需使用首个国产早泄药——爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀来提升射精控制力，从而治疗早泄。

爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀作为首个国产治疗早泄药物，国药准字号产品，适用于18-64岁的男性早泄患者使用，需要在性生活前1-3小时内服用，19小时药物代谢完毕，系统服用可以提升男性射精潜伏期2.5-3倍，起效快、耐受性好、无药物依赖，可有效改善性生活质量。

此外，男性朋友要注意爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀每24小时最多服用一次，每次30mg(1粒)，若服用一段时间后觉得效果不佳可在咨询医生后增至每次60mg（2粒），需要送水吞服，不能咀嚼，以免影响药效。[1]

因此，男性朋友夏季燥热难眠，不妨试试进行裸睡，配合使用爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀还可缓解阴茎敏感问题，克服早泄难题。

参考资料：

[1]爱廷玖®盐酸达泊西汀片说明书.