如果忄生生活长时间的得不到满足，对男性、女性都会造成一定的影响，还可能会造成夫妻感情不和，甚至影响夫妻出现忄生冷淡或者是内分泌紊乱等现象，也可能会造成脾气不好以及失眠和容易疲劳等症状。[1]因此，忄生需求如果长期得不到满足一定要重视起来！

1、要重视前又戈

忄生生活的前又戈是唤起忄生谷欠的⼀部分，也是忄生爱的⼀部分。男女忄生生活中进入高潮状态的时间是不太一样的，一般女性在20到30分钟，而男性在10分钟左右就可以。所以，如果想要伴侣双方都得到满足，一定要重视前又戈的进行，让女性更快的进入状态。伴侣可以多进行亲密互动、注重亲吻和眼神的交流，也可以营造浪漫场景、使用点小道具，帮助伴侣沉浸其中，享受忄生的欢愉。

2、多尝试不同的忄生幻想

适当的忄生幻想能够促进人的身体健康和思想的活跃。在忄生生活中，伴侣可在脑海内想象一些关于忄生的画面与情节，通过这些忄生幻想来促进忄生谷欠的唤起，帮助达到忄生高氵朝。通过忄生幻想还能排除外界的干扰，使得双方更能集中精力，不易被日常生活中的诸多琐事分散了注意力。

3、学习忄生技巧

忄生事离不开忄生技巧，进行忄生生活的时候，可以多变换姿势，或者尝试一些新姿势，给伴侣带来兴奋感和新鲜感，更加容易达到忄生高潮。

治疗忄生功能方面问题

女性出现忄生冷淡，男性出现勃起功能障碍（阳痿，ED）、早氵世都是影响忄生生活进行的一大因素。特别是男性阳痿，会出现阝月茎硬度不够症状，从而影响忄生生活的进行，使得双方难以获得满足的忄生生活。因此，男性朋友一定要重视治疗忄生功能方面的问题。

治疗男性勃起功能障碍，可使用广东泰恩康医药股份有限公司自主研发的治疗勃起功能障碍的药物——爱廷威（他达拉非片），来帮助完成满意的忄生生活。

爱廷威（他达拉非片）可以针对阝月茎海绵体中的5型磷酸二酯酶（PDE5）水解环鸟苷酸（cGMP），使其浓度降低，抑制阝月茎海绵体平滑肌松弛，影响阝月茎疲软的情况。忄生生活前30分钟-1小时前服用爱廷威（他达拉非片），在忄生刺激下，阝月茎神经末梢和血管内皮释放一氧化氮(NO)，爱廷威（他达拉非）开始作用于血管和海绵体平滑肌细胞，激活鸟苷酸环化酶，让cGMP水平升高，细胞内Ca2+的水平降低，平滑肌细胞松弛，阝月茎勃起[1]。

对比其他治疗勃起功能障碍的药物（如伟哥西地那非片），服用爱廷威（他达拉非片）不良反应会更小、耐受性也更好，而且药效能持续36小时，可让男性朋友更加灵活地进入忄生生活，没有药效时长上的顾虑！

日常生活中，夫妻长期无法满足自己的生理需求，肯定会给身体带来不同程度的影响，因此，夫妻朋友们为了忄生福与健康，要多学习一些忄生技巧、忄生知识，以及及时解决忄生功能方面的问题，帮助夫妻更尽“忄生”！

参考资料：

爱廷威®他达拉非片说明书.