失眠抑郁症是现代人最为常见的一种心理问题，也最让人感到痛苦。患友们迫切想要知道如何治疗失眠抑郁症的方法。这里特别为广大患友介绍一些失眠抑郁症科专家所掌握的治疗办法，以供患友治疗选择之用。

　　一、药物治疗方面

　　失眠抑郁症科的心理医生表示，抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡，而药物疗法是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。

　　需要注意的是，虽然抗抑郁药在第一次用药时即开始对大脑中化学物质进行调整，但是抗抑郁药必须定期服用达到8周才能出现最大治疗效果。另外，即使症状已经改善了，也必须维持治疗几周以免病情复发。具体的治疗药物应由失眠抑郁症科医生根据具体症状、以往用药史等具体分析。

　　二、心理治疗

　　治疗心理疾病当然少不了心理治疗。失眠抑郁症科医生表示，心理治疗的作用机制是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。

　　心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。

　　常见的心理治疗方式主要包括：认知行为治疗、人际关系治疗、心理动力学治疗等等。一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。