"你明天去香港吗?记得帮我带两盒保婴丹，猴枣散也要两盒……"邱女士的女儿今年2岁了，保婴丹和猴枣散是她对付女儿感冒和咳嗽的"守门神"，每次有朋友去香港，邱女士总要托人带上几盒。

在广州，有很多妈妈和邱女士一样，对保婴丹和猴枣散的功效推崇备至，"我儿子每次刚开始有几声咳嗽我就给他吃猴枣散，很灵的，吃一两次就能止住咳，几乎都不用看医生。""我女儿晚上睡觉不安稳、胃口不好都是吃保婴丹搞定的，几年下来医药费都省了不少……"

然而记者在采访中发现，众多家长使用保婴丹和猴枣散都是凭朋友亲戚的经验，不少人对这两类药的药性和配方根本不了解。近日，有儿科专家在某专业媒体上撰文指出，保婴丹和猴枣散都是苦寒的中药，两者配方都有麝香、牛黄、全蝎、猴枣等性味寒凉的中药，如果长期不辨证给孩子服用这两类中成药，极易损伤孩子的脾胃功能，导致孩子"面青青"(广州方言，即面色苍白)、体质虚弱。

贴心提示：5岁以下孩子少喝凉茶

随着炎夏的来临，给不给孩子喝凉茶经常引发年轻父母和祖辈们的争执。记者日前在妈妈网上看到不少年轻妈妈抱怨，说婆婆又偷偷给孩子喝凉茶，有些老人家甚至特意买来金银花、通草、鱼腥草等药材煲水给孩子冲泡奶粉。

5岁以下的儿童如果没有特别明显的上火症状没必要喝凉茶。这是因为，5岁以下的孩子，其五脏六腑还没完全发育成熟，气弱血少、形气未充，如果长期过量服用凉茶，容易损伤脾胃，干扰营养的吸收利用，导致出现多汗、易感冒、食欲不振、消化不良等脾肺气虚的症状。夏天防止孩子上火的最好方法就是多饮水，白开水是婴幼儿最好的"凉茶"。如果孩子已经上火(通常表现为咽喉不适、舌苔黄、嘴唇红等)，可以适量喝一些绿豆汤、胡萝卜汤等性质较为平和的清热解暑饮品。

专家还特别提醒，孩子如果有感冒、哮喘等疾病，或者存在消化不良、体质差、多汗和遗尿等问题，都不宜喝凉茶。

如何辨别疾病的"寒"OR"热"

前面提到感冒和咳嗽都有寒热之分，那么其特征是什么呢?专家提供一些简单分辨的方法：

风热感冒：孩子以发热为主，舌苔黄、舌尖红，鼻涕和痰液也是黄色的。

风寒感冒：孩子有怕冷的表现，舌苔白，流清鼻涕，打喷嚏。

风热咳嗽：咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛。

风寒咳嗽：咳嗽的痰较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕。