艾灸是一个生活中比较常见的治病方法，操作简单，患者自己掌握方法就可以自行治疗。腹泻是我们经常都会有的不良反应，在腹泻的时候不妨试试艾灸，操作简单方便，还有比较明显的治疗效果。

　　腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻两大类，中医认为胃为水谷之海、主降，脾主运化、主升，脾胃健旺、脾健胃和，则水谷腐熟吸收功能正常气血以行营卫；一旦由于饮食失节，寒温不调等致脾胃受伤水反为湿、谷反为滞，精华之气不能运化乃致合污下降而泄泻作矣。所以在腹泻的时候不妨试试艾灸，有比较明显的治疗效果。

　　艾炷隔盐灸方法：

　　取神阙穴，患者取舒适仰卧位，宽衣解带并使腹部充分暴露。

　　将适量精盐填平肚脐眼后，把纯艾绒用拇、食二指搓成纺锤状，再以拇、食、中三指捏紧置于平板上用力压紧制成上尖下圆、呈圆锥形如大花生米大小的艾炷，放于精盐上，用线香由艾炷顶尖部点燃令其自燃成灰，或患者自觉施灸部有发烫感时将艾炷移除，再如前法换一状继续灸，不拘壮数，连续灸至患者自感肚腹内温热、舒服为度。清除艾炷、肚脐眼中精盐后，随即用医用膏药贴敷肚脐眼，防止施术后受风寒。

　　每日一次，连续灸至痊愈后再巩固一、两次。

　　神阙穴其名首见于《外台秘要》，历代文献又有“命蒂”、“脐中”、“气舍”、“环谷”、“维会”之称。位于腹部中央，为生命之蒂、中下二焦之枢纽。《针灸穴名解》曰：“……先天之结蒂，又为后天之气舍，此间元气尚存，在内紧接近大小两肠，大肠为传导之官，变化出焉，小肠为受盛之官，化物出焉……”该法治疗腹泻与神阙穴自身特有的功能与神阙对艾灸的敏感性有关，通过热刺激可以调理脾胃、补益气血、温脾，同时又引食盐入其所属肾经补益肾阳、暖肾，从而到达无需内服任何药物而治愈腹泻的目的。

　　在挑选艾条时，一定要认真辨别：

　　1、看成色

　　好艾条，一般采用陈艾绒精心制作，艾绒提取比例高(御道极品艾条艾绒提取比例是45：1，即45公斤艾叶提取1公斤艾绒)，无杂质，艾绒细腻均匀，色如黄金;劣质艾绒，粉尘冲鼻，杂质枝杆更是占绝大部分，成分粗糙，色泽暗淡。

　　2、捏实度

　　好艾条，用料十足，端口紧实细腻，密实度好，燃烧更全面，温灸更到位;劣质艾条，偷工减料，包装松散，燃烧不全面，药性不均匀。

　　3、观艾火

　　好艾条是真正的纯阳之火，火力持久，渗透力强，疗效更好;劣质艾条杂质枝梗粉尘多，燃烧速度缓慢，火力不能直透经络，根本无法起到治疗作用。

　　4、闻艾烟

　　好艾条，气味浓而不呛，艾烟淡白，还有一股清新。劣质艾条，艾的气味较淡，非常刺鼻，燃烧的杂质成分所产生的烟雾对人体健康有危害。