《黄帝内经》中说到，药物和针刺解决不了的疾病必须用艾灸来治疗。艾灸是中医的传统疗法之一，他是用艾叶晒干碾碎，制作成艾柱、艾条，点燃艾条靠近人体，用热量熏烤穴位，从而达到保健和治病的目的。现在越来越多的人喜欢到药店买艾条或者艾灸盒在家里自己做艾灸，那么艾灸的功效和作用有什么呢？接下来我给大家详细说一下。

艾灸用的好身体病不了，艾灸的8大功效你了解吗！

第一、促进血液循环

艾灸的热量可以使穴位附近的皮肤充血，血管扩张，使血液循环加快，从而加强各组织的营养，促进新陈代谢。

第二、镇痛

艾灸可以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。另外，可以促使大脑分泌镇静的物质，神经系统的兴奋性，达到舒缓疼痛的目的。

第三、促进病理产物的吸收

通过促进血液循环，提高新陈代谢的能力，爱就也可以促进局部的炎症和渗出，淤血和肿块的消散吸收，另外，艾灸的温热作用也能促进外用药物的吸收。

第四，增强免疫力

艾叶能够去寒湿，温经络，理气血。点燃以后具有温热的作用，通过艾灸特定的穴位达到调养气血，温通经络，散寒除湿 ，扶正祛邪作用，从而增强免疫力，预防疾病。

第五、温经散寒

除了艾叶的药物作用，唉，就对经络穴位所产生的温热刺激也可以加快机体的气血运行，对于寒湿和淤血引起的疾病效果非常明显。

第六，行气通络

艾灸的热量携带艾叶的药力，能够行气活血，疏通经络，对于经络阻塞所导致的疼痛，结节，闭经，不孕，扭伤等疾病，具有较好的疗效。

第七，保健

通过艾灸特定的强壮保健穴位，例如足三里，关元，气海，能够提高人体免疫力，增强抗病的能力。

第八，美容养颜

艾灸能够滋阴补阳，调节内分泌失调，驱除疲劳，行气活血，祛除人体毒素，从而改善面色，对于治疗面色暗沉，黑眼圈，青春痘，色斑等具有良好的疗效。

了解了艾灸的作用，如何通过使用艾灸来治疗疾病呢？

首先，如果女性有月经的问题，通过艾灸腹部和腰部，行气活血，温暖子宫，从而改善月经状况。其次，如果有头面部的问题，像头晕头痛，口腔溃疡，口臭，可以通过艾灸脚底的涌泉穴来治疗。最后，要想防病保健，提高免疫力，就需要艾灸关元、气海、足三里这三处保健大穴。