风痹的饮食保健方法 带来不一样的效果

时间:2019-03-18  来源:  作者: 我要纠错


中医学指因风寒湿侵袭而引起的肢节疼痛或麻木的病症,称“行痹”或“周痹”俗称“走注”,痹证类型之一。临床表现肢体酸痛,痛而游走无定处。病因风寒湿三邪中以风邪偏胜,而风邪易于游走所致。故《素问 痹论》说:“其风气胜者,为行痹。”面对这样的症状,饮食保健就成了首选,既养生又健康,而且能够治病,所以,我们来看看风痹在饮食保健上有何注意事项:

中医保健小助手一:

用麻黄(去根)五两、桂心二两,共研为末,加酒二升,以慢火熬成糖稀。每服一匙,热酒调下,汗出见效,注意避风。

中医保健小助手二:

治风痹厥痛。和莨菪叁钱(炒),大草乌头、甘草各半两,五灵脂一两,共研为末。加煳做成丸子,如梧子大,以螺青为衣。每服十丸,男子用菖蒲酒送下,女子用芫花汤送下。

中医保健小助手三:

风痹筋急。用白蔹二分、熟附子一分,共研为末。每服一小撮,酒送下。一天服二次。以身中暖和为度。忌食猪肉、冷水。

饮食建议:

1、饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。

2、可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

3、给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。

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