我们可以通过舌头来查看健康，正常情况下舌苔淡红色，若是舌头发黄、发紫、发青、舌尖上有明显的斑点，那就说明身体出现了问题，要引起重视，那如何从舌头方面来查看身体问题呢。

如何通过舌头来查看身体健康问题？

1、舌尖上有明显的瘀点

当舌尖上出现了明显瘀点，那就说明身体里面的淤血及将要形成。若是出现轻点或者黑点那说明身体已经有淤血了。在我们舌头中毛细血管血液流动是非常通畅的，正常情况下舌头应该是发红，如果舌头的毛血管堵了血液就会慢慢的变黑，舌尖上出现黑点那就说明血液循环不流畅而导致的。

2、舌头下面的静脉又粗又黑

我们舌头下面会有两条静脉，正常情况下应该是淡蓝色的，如果舌头下面的静脉又粗又黑并且向四周分叉，那就说明淤血非常严重。

3、舌尖偏

正常情况下舌头伸出来时舌尖应该向前，如果舌尖以前是正常的，最近偏了就应该引起重视。如果患者舌尖天生就是偏的，这属于生理性的情况。非生理情况的舌尖偏代表着身体出现了疾病，舌尖往哪里偏就说明哪侧头部的血液出现了堵塞情况。

4、舌质发紫或者发青

当舌质发紫或发青时说明身体里面有淤血。若是舌头上的舌苔比较满并且会出现瘀斑，说明身体里面的湿气过于严重。

5、舌苔颜色

舌苔代表着一个人的胃气，正常情况下舌苔是薄白的一层。如果舌苔发黄说明身体有热证，舌苔越黄热邪就越严重。舌苔发灰黑说明身体里面的寒湿比较重；舌头颜色淡并且舌苔薄白一般是气血两虚；舌苔厚并且干燥说明可能患上了肠炎或者胃炎。

6、舌苔的厚薄

若是舌苔过薄的话说明气血两虚；若是舌苔厚并且伴有口臭、口渴、口苦、便秘的情况，那就是因为身体上火导致的。

温馨提示

我们可以通过舌头来观察自己的身体健康，平时要保护好舌头，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，远离辛辣刺激性的食物，避免咬伤舌头，及时排出身体里面的湿气，多锻炼身体来促进血液循环，夏季可以通过拔罐、针灸、刮痧的方法排出身体湿气，早晨刷牙的时候可以刷一下舌头表面。