不管是秋季还是冬季，都会有手蜕皮的现象，摸起来皱皱巴巴的，非常让人苦恼，通常蜕皮的现象会持续很长的一段时间，中医认为这是由于脾虚湿热或血虚风燥所致的皮肤营养不良，干燥，不一定是血热，那么下面大家就跟随小编一起来看看具体的原因是什么吧。

秋冬季节为什么手蜕皮？看看老中医怎么说？

1、血虚风燥

这种情况的症状为皮肤出现干燥、脱皮、粗糙，可伴有瘙痒或疼痛的情况，而且舌头的颜色苍白，舌苔薄白，慢性虚弱的人经常遭受疲劳、便秘，甚至头晕、心悸等症状。在饮食疗法中，建议选择益气养血的成分，黄芪和当归可以加入炖菜中，龙眼、百合和莲藕也可以适量食用，饮食一定不要吃些凉性的。

2、湿热蕴结

这样的情况会出现皮肤局部发红，可有严重的水泡、渗液，常伴有瘙痒；同时，有口干、口苦、脾气暴躁等表现。这样的状况一般与生活环境的阴暗潮湿、吃的油腻、精神压力大有关。而且饮食疗法应注意清淡饮食，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，食材上应选择冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的材料，茶饮可与金银花、菊花、橙皮、麦冬、山楂等相配。

3、脾虚湿蕴

这种情况的症状主要是皮肤干燥脱皮、皮肤粗糙、角化过度，舌头边上有齿痕，而且出现腹胀、大便疏松等症状。如果长期脾虚就会造成气血虚，也会出现头晕，这种综合征在饮食治疗上应侧重于选择健脾利湿的食品，像是扁豆、山药等，茶饮可以选择橙皮、山楂等健脾、调气、消化的药材。

以上就是关于手蜕皮的原因，相信大家经过以上的阅读，也大致了解这一情况了，上述文章不仅讲述了手蜕皮的原因，还分析了应该吃些什么食材以及药材，来缓解这种症状，希望大家可以认真的阅读以上的文章，然后记住自己需要补充哪些食物、药材，积极进行治疗，缓解手蜕皮的现象，其实患上手蜕皮不是什么比较严重的疾病，只是一种正常的现象，大家也是不要过于担心，以免影响正常的生活和工作，除此之外，大家需要注意的是脱皮部位应该避免外界刺激，像是减少接触碱性洗剂，选择不容易过敏的防护手套等。