熬夜加班路漫漫 电商人如何预防感冒?

时间:2019-03-19  来源:  作者: 我要纠错


“双十一”刚过,“双十二”又步步逼近,年底的这两场电商节彻底让中国消费者和商家们沸腾了一把!对于“双十一”、“双十二”这样的商机,最忙碌的莫过于网店老板和电商平台们了,上新品,装修门面,策划各种促销活动等等,很多电商人在进入十一月后基本都开启了熬夜加班的模式,以迎接“销售狂欢节”。

但是,每天高强度的工作与连续熬夜加班对于每个人来说都是一个“极限挑战”,不少电商人在这个时候都容易出现疲劳、精神不振、头疼脑涨、感冒生病等情况,其实,这就是免疫力下降的表现。不但身体不舒服,还会影响工作的进度和质量。那么,熬夜加班路漫漫,电商人如何预防感冒?

熬夜伤元气 补气是预防感冒的重点

中医认为,“劳则耗气”,过度劳累就会损伤“正气”,“正气”是现代医学所说的机体免疫调节功能。现代人的工作压力大,很多职业经常需要熬夜加班,偶尔一两次即便伤了气,通过合理的休息调节也可以恢复。但是如果不及时休整,气的消耗就会过度,会感到疲劳,或者感到工作能力不能恢复到大量工作之前的状态,例如下班后不想说话、体力不大如前、偶尔运动一会儿就出虚汗等表现。这也是形成气虚体质的一个主要方面。

若熬夜损伤了“正气”,体内“正气”虚弱,卫气不固,人体抵御外邪的能力减弱,邪气入侵,感冒便容易产生。所以在连续熬夜、生活不规律的状态下,建议提前服用玉屏风颗粒这类益气固表的中成药来调理,补益正气,预防感冒。

德众玉屏风颗粒作为中药免疫调节剂知名品牌,是扶正固表经典方,由黄芪、白术、防风三味药组成,方中黄芪益气固表;白术健脾益气;防风可祛风解表。三药合用能够通过扶正气,抵御外邪入侵,也就是增强免疫力,起到有效预防感冒的效果。而且玉屏风颗粒服用方便,即冲即服,特别适合忙碌的上班族。

备战电商节 电商人该如何预防感冒?

1。工作要弛张有度,最好每隔两小时休息一下,听听音乐,坐着或站着的走动走动;走动的坐下来休息五到十分钟。

2。熬夜的人饮食常常不规律,不能按时用餐,导致消化功能出问题。所以,一定要按时就餐,注意饮食,饭菜要细软清淡可口,少吃冰冻饮料,辛辣油腻食物。尽量吃多种新鲜水果蔬菜,摄取丰富全面的维生素,及时补充营养,吃一些优质蛋白质的食物,如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品。

3。熬夜身体会很缺水,熬夜过程中要注意补充水分,或泡上一杯中药免疫调节剂玉屏风颗粒,可预防感冒。

4。加班后要及时休息,躺下洗个热水澡,睡个好觉,让精力尽早恢复。不要做剧烈的体育运动,过度消耗体力,耗伤气血,势必影响健康。

身体是革命的本钱,面对电商节,无论是电商人还是“剁手党”,我们都要用最好的健康状态来迎接“销售狂欢节”。所以,熬夜的时候,别忘了泡上一杯玉屏风颗粒,可预防感冒哦!

扫一扫在手机打开当前页
  • 上一篇:哪些中草药可补肾壮阳?
  • 下一篇:玉屏风散:气虚体质的补气良方
  • 无相关信息
    药品知识

    药品图文信息
    消除肝炎 积极行动:河南省医药院附属医院开展7.28世界肝炎日开展肝病公益会诊
    消除肝炎 积极行动:河南省医药院附属医院开
    重庆景城胃肠医院坑不坑?医疗水平、服务质量、收费标准一网打尽
    重庆景城胃肠医院坑不坑?医疗水平、服务质
    保护足部健康,为宝宝准备一双护足学步鞋
    保护足部健康,为宝宝准备一双护足学步鞋
    小雪时节应该如何养护肠胃健康?家中常备整肠丸,谨防肚痛腹泻
    小雪时节应该如何养护肠胃健康?家中常备整
    周文程荣获"2023年中泰中医文化交流使者"应邀出席“一带一路”沿线交流会
    周文程荣获"2023年中泰中医文化交流使者"应
    品牌就是力量|一正消炎镇痛膏强势登陆央视核心频道
    品牌就是力量|一正消炎镇痛膏强势登陆央视核
    洋参雪哈口服液作用都有哪些:肺肾双补,传世金方,补虚症,不上火!
    洋参雪哈口服液作用都有哪些:肺肾双补,传
    全球首支长效生长激素金赛增,价格不到国外产品的1/5
    全球首支长效生长激素金赛增,价格不到国外

      内科偏方
    生活小秘方(267)   消化系秘方(185)   循环系秘方(137)   呼吸系秘方(159)   泌尿系秘方(73)   神经系秘方(29)   传染系秘方(36)   分泌系秘方(36)   
      保健滋养
    补气篇(103)   抗老篇(58)   补血篇(77)   解毒篇(93)   健体篇(180)   安神篇(43)   
      美容保健
    润肤篇(80)   健鼻篇(28)   增白篇(46)   除臭篇(47)   明目篇(40)   生发篇(33)   抗皱篇(58)   洁齿篇(23)   
      皮肤偏方
    斑秃方(62)   痤疮方(39)   雀斑方(54)   荨麻疹方(53)   湿疹方(45)   脱发方(38)   白发方(70)   黄褐斑方(45)   
      肿瘤疾病
    肺癌方(36)   胃癌方(39)   肝癌方(41)   食管癌方(41)   白血病方(20)   鼻咽癌方(38)   阴茎癌方(38)   
      男科偏方
    阳痿偏方(62)   早泄篇(23)   遗精(51)   男子不育(0)   性欲低下(31)   前列腺病(8)   阴囊病(7)   
      外科偏方
    除痔方(42)   烧烫方(20)   跌打方(24)   骨症方(26)   炎症方(56)   
      儿科偏方
    消化疾病秘方(98)   呼吸疾病秘方(73)   皮肤疾病秘方(13)   泌尿疾病秘方(10)   传染疾病秘方(9)   神经疾病秘方(78)   寄生虫病秘方(44)   口腔疾病秘方(40)   
      妇科偏方
    月经病(89)   妊娠病(41)   宫颈癌(62)   产后病(42)   带下病(16)   不孕症(57)   妇科杂病(41)   乳腺癌(51)   
      五官偏方
    耳病方(22)   喉病方(22)   眼病方(35)   口腔病方(34)   鼻病方(8)   

  • 关于我们 | 打赏支持 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图 | 免责声明 | 友情链接 |

    本站信息仅供参考,以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

    Copyright © 2022 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 药品网 版权所有

    鄂ICP备06013414号-7 公安备:42010502001036