当看到验孕棒两道杠杠，知晓自己怀孕之后，那满心的喜悦之情整个人都觉得溢出来，但是转眼一想到孕期要经历的过程，孕妈妈喜悦之情就被浓浓的担忧所取代。有的妈妈会担心孕吐难受、以及孕期营养补充不够对宝宝有所影响呀~

妈妈们都知道备孕期需要补充叶酸，预防宝宝出生缺陷，其实孕期呢叶酸也是不可或缺的营养素。孕期补充叶酸的作用主要是为了预防胎儿出现神经性缺陷，预防胎儿先天性心脏病，缓解孕期贫血。在孕期服用叶酸能够及时补充维生素B12，能够促进孕期血液的生成，缓解孕期生理性贫血有很大的帮助。孕妈怀孕以后胎儿和母体共用一个血液循环系统，对血液的需求量逐渐增加，如果不及时服用具有补血功效的食物或药物，容易出现生理性贫血。为了提高胎儿的质量，孕期内叶酸补充是一定要选好的。

那叶酸是什么呢？叶酸是B族维生素的一种维生素，由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成，也叫蝶酰谷氨酸。它在被发现后曾被命名为：维生素M、维生素Bc、R因子等，1941年，因为从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。食物中的叶酸若经长时间烹煮，可损失50%～90%。所以，孕妈妈通过食补来补充是没办法获得足够叶酸的。

科学合理的营养膳食有效改善营养状况、增强抵抗力，尤其孕期营养至关重要，医维他活性叶酸二型内含活性叶酸、亚麻酸、DHA等。另外，医维他二型中，维生素E、维生素C及微量元素含量丰富，共24种营养物质，不仅满足孕期营养所需，且内含多种提升免疫力营养素，孕期妈妈们可补充起来！