5大食物改善哺乳期妇女乳房湿疹

时间:2019-03-18  来源:  作者: 我要纠错


乳房湿疹多见于哺乳期妇女,病变多发生于乳头、乳晕特别是乳房下部,常反复发作而转慢性,急性期常出现多数密集粟粒大的小丘疹、疱疹或小水疱、基底潮红、有点状渗出及糜烂面、有浆液不断渗出。可伴有结痂、脱屑等。皮损易转为亚急性或慢性而经久不愈,此时临床表现为皮肤表面粗糙、肥厚、乳头皲裂。一般双侧乳房受累,自觉瘙痒。婴儿吸奶时可有剧烈疼痛。停止哺乳后多易治愈。可是在哺乳期的妈妈们怎么办呢?其实,若在平时妈妈们在饮食方面注意一下,是可以改善其湿疹的状况的,下面就为各位妈妈们介绍一些可以改善湿疹的食疗:

1、苦瓜 苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、番茄 番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3、韭菜 韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

4、芹菜 内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。

5、大麦、小麦、燕麦、荞麦等食品含丰富的营养物质及对人体有调节作用的微量元素,中医学认为此类食品可健脾胃、清热、除湿、可提高机体的免疫力,促进湿疹的治愈。

同时在饮食过程中也应该有所禁忌,避免湿疹严重:

1、忌辛辣刺激食物:忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟等,以防加剧病痒,引起搔抓,使皮损难以痊愈。而葱、蒜、生姜、花椒等味辛、性温食物,会耗阴助阳,对患者也是一种刺激,应避免使用。

2、 忌发湿、动血、动气食物:如竹笋、竿头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实等。

固然除了饮食方面要注意,生活中也需细心地注意,如衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。保持良好卫生习惯,内衣要与其它的衣物分开清洗。这样的话宝宝既可以喝到健康的母乳,妈妈也减轻湿疹带来的困扰,一举两得。

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