“小产”怎么办?中药药膳助调理

时间:2019-03-18  来源:  作者: 我要纠错


近期一则新闻,一位16岁女孩一年做5次人流,而她对人流的认识竟是把人流当避孕,面对这样的人流意识不由地引发民众的诧异。然而面对人流意识都不强,那么人流后的身体的调养就更加不用说了。

中医学中有一句话说:“小产重于大产”,意思是对于流产的护理要比正常分娩更重视,因为正常分娩在某种程度是女性的生理行为,而小产就好比是未熟的瓜果强行采摘下来,这样做的直接后果就是对子宫壁的物理伤害,多次流产可使子宫壁变薄,有可能造成不孕症。所以像人流这样的“小产”应该注重产后的调理,现在就为大家介绍一些产后调理方法吧!

产后调理膳食:

黄芪陈皮粥

用料:黄芪30克,陈皮末3克,粳米100克,红糖适量。

制作与用法:黄芪水煎3次,去渣取汁,同粳米共煮为粥,再加陈皮末稍煮,然后加糖。每日1次,连食5~7天即可。

适应症:黄芪擅补气固表,为补脾益气主药,又长于温运阳气,为利水消肿佳品,而陈皮也能理气调中。

海参牛肉汤

用料:海参适量,牛肉250克,食盐少许。

制作与用法:将海参浸泡洗净,牛肉切片,然后一起入锅,煮至牛肉熟。温服。

适应症:海参补肾益精、养血润燥,适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频、肠燥便秘等症;牛肉性味甘温,补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。故两物合炖为汤饮服,能补产后气血虚弱、百节空虚之症。

阿胶炖母鸡

用料:阿胶10克,老母鸡一只,食盐适量。

制作与用法:将鸡洗净,加水先炖至烂,然后加入阿胶、食盐,待阿胶容化后起锅即得。分2次服用,隔日1剂,7次为一疗程。

适应症:阿胶性味甘平,入肝补血,入肾滋阴,故有补肝血、滋肾阴、润肺燥之功效;老母鸡则具温中、益血之功,故合炖为食,可疗产后贫血。

固然在产后除了要注意进补外,日常生活中也要注重休息,做适量的运动,在食疗的基础,辅助休息及运动,就更有助于身体的恢复。

温馨提示:小产若出现剧烈的腹痛及其他症状,请及时到正规的医院进行检查及诊疗。

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