白发早生这种情况经常发生在学者、教师以及各种脑力劳动工作者身上，孙女士就是一个例子。孙女士是一位家教老师，因为教学水平高，很受学生家长欢迎，每天的课程都排得很满，可是她这一忙也就很难保证三餐营养了。她来找我时，就是为了突然长了些白头发的事情，希望能吃几服让头发恢复黑亮的汤药。

我看她面色泛青黄，四肢瘦瘦小小的，显然是营养不良，可她还说自己最近火气挺旺，经常发脾气，怎么可能会虚弱呢？我这么解释给她听：“你呀，虽然平日里可能感觉不到虚弱无力，可是营养就是没有照顾到，你现在这叫血虚中有火气，调调血、清清火、疏疏肝之后，我想你也就差不多可以回到健康者的行列了。”孙女士听了很高兴，欣然接受了我的治疗。

肝气瘀滞，气滞血瘀；气血亏虚，血不足无力养发；素体血热，阴虚内火；先天禀赋不足，肝肾失养；后天脾胃失调，气血生化乏源，精血不能上达于须、发等原因皆可造成须发早白。中医对此的治疗以滋阴凉血、调补肝肾为主，兼以行气活血，健脾养胃为辅。

我告诉孙女士，治她这样的病得慢慢来，这不是三五服汤药就能了事的问题。因此我给她开了二至养发膏，让她第一个月坚持服用，之后最好还能每1至2个月间断调理个1至2周，并嘱咐她注意饮食，不出3个月，保准她能有精神、心情舒畅，最重要的是还能再长出乌黑秀发，不让人家笑她未老先衰。

2个月后，孙女士回来复诊告诉我，头发变黑了，发质好像比以前还好呢。我嘱咐她一定要保持心情愉悦，注意三餐饮食搭配，确保营养充足，只有这样，白头发才不会轻易长出来呢。

正常情况下，人过了40岁后就会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。这本属自然现象，也不需治疗。但如果一段时间内头发突然变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往能使白发重新变黑。

马女士是我一个学生的母亲，由于女儿刚参加工作，马女士和先生为了孩子能专心将工作做到最好，于是特地来京与女儿生活一阵子，以期好好照顾女儿，让女儿有充足的精力去从事工作。可是来北京不到一个月，由于水土不服，马女士不但饭吃不下，体重也下降了，就连白头发也长出来了。按道理说马女士刚进入更年期，应该不会有如此快速衰老的反应才对，一家三口因此很是困扰。

马女士的女儿带着她来到我的诊室，看看能不能吃点药调理一下。当时正值夏末秋初，人体的脏器也需要一段对长夏的适应过程，就好似我们从北方到南方生活刚开始会有水土不服的表现一样，马女士所出现的症状都是肠胃适应能力较弱的表现。因此，我们要从提高肠胃的适应能力着手，下功夫去治才行。

提高肠胃的适应能力，最主要的是要让人食欲好，吃得下，能够吸收营养，因此我给马女士开了可以调理脾胃功能的方剂。

不到一个星期，我的学生打电话来说母亲的胃口已经好多了。于是，我让她接着再吃三五周同一个方子熬制的膏方，不仅调脾胃，还能令白发变黑，新生的头发也会更黑更浓密。之后我对其随访了三个月，马女士的症状已经都消失了，而且我的学生的工作和生活也基本趋于正常。

二至养发膏

水煎药：旱莲草150克、女贞子100克、生地黄150克、山萸肉150克、何首乌150克、北柴胡90克、党参150克、当归120克、白芍100克、丹皮100克、巨胜子120克。

成膏药：阿胶100克、鳖甲胶100克、鹿角胶100克。

调味药：桑葚肉100克、荆花蜜100克、黄酒300毫升。

制作方法：先将阿胶加入黄酒中浸泡一夜。第二日，将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；将鳖甲胶和鹿角胶一起加入泡有阿胶的黄酒中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，上火熬煮15分钟，放温后，再加入桑葚肉和荆花蜜，和匀，放入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。

用药加减原则：心慌胸闷者，加桂枝、瓜蒌、薤白；情绪低落者，加玳玳花、月季花；口舌干燥者，加生地黄、芦根、赤芍。

服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头两周早、晚饭后各1次，第3至4周内，于中饭后服用1次，之后隔一日的中饭后服用1次，连续服用4至6周。

功效：健脾疏肝，养血生发。

注意事项：本方以疏肝养血为主，不适合阳热亢盛的患者。另外，有胃食管反流、消化道溃疡病史者，需去掉阿胶。