强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经官能症，患者明知强迫症状的持续发生不合理、无意义，却不能克制，导致动作或观念反复出现，而且越是想要努力抵制，反而越感到紧张压抑和痛苦难耐，难以摆脱此种痛苦。

强迫症算是焦虑症的一种，但只要您能放松，将注意力转移到更有意义的事情上面，想想自己的工作规划、工作的进度、家人的幸福等，强迫症自然会远离您。

33岁的吕女士有一次和家人出游时，路上开车没太注意，和一辆卡车擦撞了。虽然当时没有酿成大祸，但父母和吕女士自己都惊恐未定。此后，吕女士每次在街上走路或开车，都格外小心，生怕再有事故发生。最近，吕女士发觉自己总是不由自主想到出行可能出现的种种后果，使得她总是心烦意乱，心慌易惊恐，坐卧不安，眠少多梦。

我告诉吕女士，人或多或少都会有粗心的时候，小粗心比如上学忘记带作业，大粗心就像你这样开车没有专心一致，但是粗心归粗心，老是惦记着“粗心过”这件事，反而忘记了或者忽略了更重要的事情，那麻烦可就更大了，经过我的一番开导，吕女士好像想开了。一段时间过后，吕女士第二次来找我看病时，告诉我她发现其实自己就是忘记转一个弯去想问题，想问题的角度变了，心烦意乱的症状也就能基本消失了。

其实，每个人或多或少都会有一些行为习惯是无意识的、强迫自己去想或去做的。比如喝饮料的时候喜欢咬吸管，上下楼梯时总要数楼梯，还没到车站就已经在想车子会不会来、是不是已经走了，等等。这些行为习惯有时候是因为太专心，有时候又是因为太不专心，总之就是专注的地方错了。纠正这些问题，重点就在于让脾胃运转正常，营养能正常输送。因为虚了才会导致魂不守舍、神不安宁、意念杂生、魄不能定、志难以强，从而出现情志病。

洪女士二十多岁的时候曾经在学校宿舍遭遇过一场火灾，从那以后，洪女士就落下了一个毛病：洗手的时候必须用凉水，否则就觉得手心发烫，而她又有手心容易出汗的毛病，所以总是要洗手才觉得干净，心里才觉得舒服。就因为这样，洪女士为自己调的洗澡水总是温的，温度稍高，她就觉得浑身发烫。而这一切的改变，洪女士觉得都是因为那场火灾。

于是我便问她是不是经常嗓子干、睡觉时候出汗、一进室内就觉得热，热得头晕有昏眩感？她说差不多就是我讲的这样。

我便告诉她，这一切都是她想多了，她的这一切改变可能与火灾有关，但二者并没有必然关系，真正原因在于她的体质属于阴虚火旺型，吃点膏方药调调身体，心境放开就没事了。然后我便给她开了具有调理脾胃功效的方剂。

我们都知道开方吃药与体质有很大的关系，但若是方药的加减能配合季节，比如说冬病夏治、夏病冬治，那治病的效果可就事半功倍了。

洪女士的病就属于夏病，她的虚火在身体里，根本问题在于阴虚，既要补阴又不上火，那就要在冬天治，内外环境一致就能清虚火又补阴。

洪女士服膏药3周后来复诊，告诉我所有的症状都已明显好转了，手心也不像之前那样经常发烫了。随访3个月，她一切皆好，诸症缓解甚至消失。

清肝化痰膏

水煎药：天门冬100克、清半夏100克、赤茯苓100克、胆南星100克、玄参100克、金礞石100克、钩藤100克、炒栀子100克、石菖蒲100克、莲子心60克、黄芩150克、黄连60克、炒白术150克、淡豆豉100克。

成膏药：龟板胶100克、鹿角胶100克。

调味药：荆花蜜100克、鲜姜汁100毫升、羚羊角粉15克。

制作方法：将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；同时将龟板胶和鹿角胶一起加入200毫升水中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，上火熬煮15分钟，放温后，再加入羚羊角粉15克、荆花蜜100克、姜汁100毫升，和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。

用药加减原则：面色晦暗、舌质紫暗、心烦不安者，加桃仁、红花、归尾；烦渴、口干、大量饮水者，加生石膏、知母；不思饮食、恶心、呕吐者，加陈皮、干姜、瓦楞子；小便短赤者，加通草、车前子、草河车。

服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头两周早、晚饭后各1次，第3至4周内，于中饭后服用1次，之后隔一日的中饭后服用1次，连续服用4至6周。

功效：清肝泻火，健脾化痰，适合肝火扰神，脾虚生痰的强迫症患者。

注意事项：本方无特殊注意事项。