古籍记载:补肾壮阳四款药膳秘方

时间:2019-03-18  来源:  作者: 我要纠错


中医表示:“肾乃先天之本”,肾的强弱影响着身体的健康,肾强则体健,肾虚则多病,因此现在很多人都对补肾这个话题十分的关注,除了锻炼之外,饮食疗法也受人推崇,并且在我国历史本草著作中,众多中医药名家都根据治病的经验,总结出了不少能补肾壮阳的食疗方,下面四款供您参考。

秘方一:

冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟,经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。(清代《本草纲目拾遗》)

秘方二:

杜仲末10克、猪腰1枚。先将措腰洗净切,再拌入杜仲末,后以荷叶包裹,煨熟后食用。主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。(明代《本草权度》)

秘方三:

枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开,洗净切碎,后煮枸杞叶取汁,再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥,加盐调味即可,每天早、晚食用。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕耳呜、视物昏花、听力减退、夜尿频多等症状。(元代《饮膳正要》)

秘方四:

鲜韭菜60克、粳米60克。将韭栗洗净切砰,待粳米粥煮沸后,加入韭菜及食盐,共煮为稀粥,早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效。(明代《本草纲目》)。

以上就是古方补肾壮阳方法,要不要试试看呢?

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