时间:2019-03-18 来源: 作者: 我要纠错
1、银花茶:银花五钱煎水,加糖适量饮用,可清热解毒、消肿痛、除疮毒。便菊花和银花茶很容易打乱胃肠道内正常菌群失调,引起食欲不振、慢性腹泻或便秘。建议不要经常给宝宝喝。
2、荷叶粥:粳米一两,先以常法煮粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净,覆盖粥上,再微煮片刻,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,食时加糖少许,可清暑热、利水湿。
3、薏米粥:薏米一两以常法煮粥,米熟后加入淀粉少许再煮片刻,再加入砂糖、桂花少量调匀后食用,有清热利湿、健脾和中之效。
4、茵陈陈皮茶:茵陈、陈皮各三钱煎水饮用,可加少许糖,有助清热利湿、理气健脾燥湿。
5、七星凉茶:退疹效果快又好,可以排毒泻火解热气,对便秘疗效也很好。 但有时会引起腹泻,食欲不振,冬季、天气转冷时不宜饮七星茶。
6、百合绿豆汤:百合、绿豆各30克加水共煮至绿豆烂熟,白糖调味。滋阴清热,利尿解毒。每日1剂,分2次服食。
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