1、防己鸽汤

防己12克，赤小豆60克，薏苡仁90克，鸽子2 只，生姜20克，精盐、葱花各适量。将全部材料洗净，鸽子 宰杀后，去毛及内脏，洗净，将药装 入布袋塞入鸽膛，放人沙锅中，加 适量水，文火炖烂，去药袋，加盐和 葱花调味后即食。食肉喝汤，2—3 天食2只鸽。除湿通络，祛风止痛。适用类风湿关节炎急性发作期四肢 不灵者。

2、木瓜乌鸡汤

宣木瓜30克，赤小豆60克，薏苡仁90 克，乌鸡1只，生姜20克，精盐、葱 花各适量。将全部材料洗净，乌鸡 宰杀后，去毛及内脏，洗净，将药装 入布袋塞入鸡膛，放入沙锅中，加 适量水，文火炖烂，去药袋，加盐和 葱花调味后即食。食肉喝汤。3～6 天食1只鸡。除湿通络，祛风止痛。适 用于类风湿关节炎急性发作期四 肢不灵者。

3、赤小豆粥

赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

4、茯苓冬瓜粥

茯苓、薏苡仁、冬瓜各100克，薄荷15克，红糖或食盐适量。将薄荷洗净，放入锅内，加水1500毫升。武火煮沸后用文火煎约 10分钟，滤汁去渣；茯苓、薏苡仁、冬瓜洗净，倒人锅内，注入药汁，置火上煮至薏苡仁熟烂，即可食用。食用时可酌加红糖或盐，空腹服，当日服完。除湿通络止痛。适用于类风湿关节炎急性发作期。

5、苡米粥

苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。