腰肌劳损的食疗方

时间:2019-03-18  来源:  作者: 我要纠错


1、续断杜仲猪尾汤

材料:准备续断、杜仲各25g,猪尾2条。

制作方法:将猪尾去毛切断,和药材一起置砂锅中煮熟,加盐少许,去药渣,饮汤食猪尾,连服5~7天。

功效:杜仲具有补肾、强筋骨的作用,可用于治疗腰痛。

2、龟肉杜仲汤

材料:准备龟肉250g,桃仁30g,杜仲10g。

制作方法:一起置入锅内煮熟,去杜仲,饮汤,连服3日,可间断服用。

功效:龟肉具有益阴补血功效,可治疗筋骨疼痛。

3、生地黄乌鸡

材料:生地黄250g,饴糖250g,乌鸡1只。

制作方法:乌鸡去毛洗净,去内脏,将生地黄和饴糖拌匀并放入鸡腹,煮熟食用,但不加调料,只食鸡肉,不饮汤。隔日1次,连服5~7天。

功效:生地黄具有清热凉血、生津润燥,乌鸡肉具有通经活络功效。

4、狗肉附片汤

材料:狗肉200g,附片1.5g,菟丝子3g。

制作方法:将附片和菟丝子一起放入布袋中,狗肉切片,先用生姜把狗肉炒熟,然后将药材和狗肉一起放入砂锅,炖至以肉烂为宜。饮汤吃肉,早晚各一次,1日1剂,可连服7~10日。

功效:附片具有温补脾肾、散寒止痛功效。

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