1、蜜汁膏

材料：莲藕，甘蔗，梨子，葡萄，茡荠还有蜂蜜

做法：首先就是把上述五种食物洗干净了，然后把甘蔗拿出来，其余四种放入白袋子里面绞出汁液待用。然后用机器把甘蔗也榨成汁，跟其他四种混合一起。最后就是把五种混合在一起的汁液放入锅中再加上蜂蜜搅拌均匀。先用文火熬制成膏状，等待凉了之后就可以食用，一般来说都是空腹食用。

2、羊肉高粱粥

材料：羊肉，白萝卜，高粱，橘子皮，葱姜，还有料酒，五香粉跟味精和麻油。

做法：首先是把橘子皮还有葱姜洗干净切末后备用；高粱洗干净备用；白萝卜切丁备用；羊肉洗干净切片。然后把切片的羊肉放在锅中加入料酒，五香粉和橘子皮开始煮，等到羊肉煮烂了之后再把高粱还有白萝卜放进去熬成粥。最后放入盐，葱姜还有麻油。

3、桂圆粳米莲子粥

材料：粳米，芡实，薏苡仁还有白扁豆，莲子大枣跟桂圆百合以及山药。

做法：首先就是把上述的材料全部清洗干净了，然后除了粳米之外全部放入锅中煮。等煮了40分钟之后再放入粳米继续煮。

4、鱼粥

材料：猪血（猪血一定要熟的），草鱼（草鱼一般来说草鱼是首选食物，如果不喜欢吃草鱼，那么可以换成别的鱼），江瑶柱，粳米，植物油，葱姜还有胡椒粉。

做法：首先就是把熟的猪血切成一块一块备用；然后就是把草鱼切片了，用醋还有生姜搅拌一下；把粳米跟江瑶柱洗干净，粳米用油跟盐腌制一下。下一步就是先煮粳米，把粳米放入锅中武火煮沸，之后再改文火煮成粥。然后放入猪血，江瑶柱。最后一步就是把切片的草鱼放进去。